安全性

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芦荟的5种功效与副作用（8种使用禁忌要小心）

芦荟是一种多年生旱地多肉植物，以三角状肉质叶为主要特征，是千年来重要的民俗良方，主要被用于促进健康、药用及护肤等用途费拉芦荟（Aloe vera）是最常见的芦荟品种，约含有75种以上的天然活性成分，包括维生素，酵素，矿物质，糖，木质素，皂苷，水杨酸和氨基酸等芦荟叶有什么作用？芦荟叶有两部分可作为药用...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 338 浏览

绿藻(小球藻)的5种功效及副作用 (第1种最多人想问)

绿藻是一种单细胞微藻，为球藻科，小球藻属，所以正确学名为小球藻，富含叶绿素，因此呈现绿色（2品种最常见，且研究最丰富，为Chlorella vulgaris及Chlorella pyrenoidosa）由于绿藻细胞壁较厚，因此在以往总认为消化吸收率不如螺旋藻（又称蓝绿藻），拜生物科技进步之赐，已可藉...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 361 浏览

刺毛黧豆的4种功效及副作用（14点使用禁忌要小心）

刺毛黧豆（Mucuna pruriens）是天然左旋多巴（L-dopa，神经递质多巴胺的前体）的丰富来源，约占种子的7%，在印度传统医学体系《阿育吠陀》的古籍中，曾纪载用于治疗几种与大脑有关的疾病，最常见为Parkinson’s disease（帕金森氏病）在实证医学中，刺毛黧豆有什么功效？有副作用...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 397 浏览

关立固FlexNow的9大疑问？

＂关立固＂是近年少数被美国FDA核准上市的关节保健食品，还被许多骨科医生推荐，能有效缓解初期退化性关节炎。相信大家还有许多疑问，以下将一一介绍必读： 关立固FlexNow的3种功效与副作用 １．关立固FlexNow与乳木果油有关系吗？一般乳木果油大部分用于化妆品制造，能增加皮肤修复及保湿的能力，而每...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 399 浏览

琉璃苣油的3种功效与副作用(第3种令人关注)

琉璃苣油（Borage Oil）是萃取自琉璃苣种子的一种植物油，这种植物主要原于地中海地区，具有蓝紫色星状花瓣（又称星状花），是当地常见药用植物，也常应用于烹飪用途琉璃苣油由于富含次亚麻油酸（gamma-linolenic acid／GLA），在摄入人体后能转换为抗发炎前列腺素，具有抗发炎效果，因被...

食物营养 2024年08月01日 0 点赞 0 评论 446 浏览

BCAA的4种功效及副作用(5种禁忌要注意)

BCAA，中文为支链胺基酸（Branched-Chain Amino Acid）是人体中3种重要的必须胺基酸，包括缬氨酸valine、亮氨酸 leucine及异亮氨酸isoleucine（特征为侧链有分支结构）BCAA是骨骼肌蛋白质合成、肌肉修复及ATP生成不可或缺，约占肌肉总蛋白的35%，总胺基酸...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 498 浏览

肉桂是糖尿病前期的补品

在比来的一项研究中，肉桂能够降低没有服用任何药物的患者的血糖。。。。    。。。    十多年来，不...

糖尿病 2024年08月01日 0 点赞 0 评论 508 浏览

红景天的7种功效及副作用(第3点常被误用)

红景天（Rhodiola rosea）是原产于高纬度寒带地区的景天科植物，在神农本草经就曾记载其特殊功效，能久服无毒，且具有益气延年等效果，是极为珍贵稀有的药草在西藏地区，红景天又被称为藏医之宝，是当地区民用来对抗高山症的武器，也能增强体力，对抗多种疾病，据传清朝皇帝康熙及乾隆就是经常服用此草，才享...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 514 浏览

卡瓦胡椒的3种功效及副作用（7点使用禁忌要留意）

卡瓦胡椒（Kava）是一种热带植物，其地下茎部位所制成的饮品，在宗教和文化仪式中具有改变意识水准的效果，而作为药用及社交场合，作用则类似酒精，能让生理和心理放松在实证医学中，卡瓦胡椒有什么好处（功效）及坏处（副作用），详见內文探讨Kava（卡瓦胡椒）是什么？Kava（卡瓦胡椒）是一种源于西太平洋热带...

食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 532 浏览

薰衣草精油的5种功效与副作用(第1种最多人想问)

薰衣草精油（Lavender Essential Oil）是目前世界上最常被使用的芳香疗法产品（由花朵及茎叶部位所萃取出），为淡黄色黏稠状液体，带有特殊的香甜味，常被用于香水、化妆品及沐浴用品中，至今已有2500年历史在芳香疗法中，薰衣草被视为改善情绪和焦虑的代注１４，其它像是镇静、解痉药、抗高血压...

健康科普 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 546 浏览