玻尿酸的8种功效及副作用（5点使用禁忌要小心）
玻尿酸（又称透明质酸，Hyaluronic acid或hyaluronan）的发现是由粘多糖化学之父Karl Meyer所提出，隨后他们从牛的玻璃体中分离出这种物质，并将命名为hyalos ，意指“透明质酸”。hyalos这个词来自希腊语，意思是玻璃，指透明，玻璃般的外观，由于具有高黏性，高度保水（...
运动后肌肉酸痛的原因(7招快速复原)
运动后肌肉酸痛是大家都体验过的经验,但你知道是为什么吗?是如何造成的?肌肉酸痛最普遍的原因就是肌肉组织受外力影响造成的裂伤,有趣的是,肌肉裂伤仅在抵抗重力时才会造成,而不是将重物举起时简单来说当举起哑铃时肌肉会收缩隆起,此时并不会造成肌肉裂伤,但当放下时会延展伸张肌肉,若超出肌肉所能负荷的重力便会引...
这种酶能促进燃脂减肥和延缓衰老
我们的身体中有一种酶，当它被激活时，能加速脂肪燃烧、促进健康并延缓人体衰老。这种酶叫做 AMPK（一磷酸腺苷活化蛋白激酶）。它存在于人体的每个细胞中，充当着身体的“主调节开关”（主要代谢分子），影响细胞处理能量的方式，调节机体代谢状态并激活下游众多分子。当细胞失去能量时就会退化，我们的健康水平也会降...
宝体安乳清蛋白的作用及功能
宝体安乳清蛋白的作用及功能有哪些呢？宝体安乳清蛋白含免疫球蛋白IgG、乳铁蛋白、具有增强免疫力功能，主要的功效包括增强免疫力、抗病毒抗菌、吸收率高和促进人体正常生长发育等等。宝体安乳清蛋白的作用及功能α-乳白蛋白约占55%，保护免疫因子和生长因子的活性，保证产品功效；是必需氨基酸和支链氨基酸的最佳来...
海鲜胆固醇排行榜出炉！虾米、小鱼干胆固醇含量high翻天
尽管很多人热爱吃海鲜，但不少人也深知多数的海鲜胆固醇含量很高，为了预防心血管疾病缠身，都会斟酌食用。然而，你知道这些海鲜富含什么营养？胆固醇含量有多高吗？胆固醇过高会提高慢性疾病风险胆固醇（Cholesterol）是人体血脂肪的一种，可从食物获得...
“在家按摩4穴位”，5分钟简单预防脑中风
中风是什么？•疾病定义中风为突发性的脑血管疾病。 因为脑血管阻塞或脑血管破裂而造成突然的大脑局部或全部的功能失调，脑部组织受到压迫或得不到足够的血液灌流，而导致机能受损或坏死。•临床症状通常中风是突然发生的。 轻者使人半身不遂或言语失常; 重者可能当场死亡。 中风所影响的部位多为相对于脑部的对侧。...
