对头发非常重要的５大营养素
当拿起梳子梳头时看到一团的头发卡在梳子上，不禁让人担心到底是哪里出了问题。根据统计光是国內就有数百万人有掉发的问题，而且掉发不是老年人专利，连年轻人也有这个问题而掉发的背后，其实隐藏了各种不同的原因，雄性禿可能与遗传基因有关，暂时性掉发可能与营养不良、荷尔蒙失调、减重过当、服用药物（化疗）、感染及慢...
健康生活
苹果汁的16个神奇的功效与作用
苹果汁是世界上最受欢迎和最广泛使用的果汁之一，由于其令人印象深刻的健康功效与作用和密集的营养价值而闻名。这种饮料的许多优秀的健康益处包括改善心脏健康和消化，身体的解毒，增加身体内水分，提高免疫力，更好的认知，加强新陈代谢，减肥，改善呼吸健康。 苹果汁的营养价值苹...
啤酒花是什么？啤酒花的10个功效与作用！
啤酒花的健康益处包括支持消化系统，治疗溃疡，治疗头痛，有效治疗呼吸系统问题，保持口腔健康，增强心理健康，治疗癌症，支持头皮健康，增强皮肤，帮助减肥。啤酒花被广泛用于酿造啤酒已经有几个世纪了。人们还知道它具有令人瞠目结舌的特性，可以治疗各种疾病。如今，这种植物已经成为医疗行业的重要组成部分。用它制成的...
如何区分(工业用及食用)苏打粉
由于苏打粉的天然无毒特性经常被爱好环保的人士拿来推广,但一般市面卖的有分为食用苏打(Baking soda)与工业用苏打(Washing Soda),虽然名字听起来很像,但用途及化学特性都有不同地方,以下来为大家解惑,若有错也欢迎提出一起讨论食用(烘培用)苏打,常见的别名是小苏打、苏打粉,日本则称为...
盒装嫩豆腐可以打开直接吃吗？多数人都不知道
许多想减重的人直接食用盒装嫩豆腐，认为口感不错，热量低，且取得方便。盒装嫩豆腐为直接食用食品，但肠胃功能较弱者如吃生冷食品，容易肠胃不适。肾功能不全者必须严格限制蛋白质摄取量，必须谨慎食用。豆腐属于植物性蛋白质，相较于猪肉、牛肉等动物性蛋白质，脂肪量比较低，同样份量，豆制品的热量也会相对较低，以豆腐...
睡眠习惯会影响血脂吗？
做生活方改变式时，可能首先想到的是健康饮食和锻炼，可能不会想到每晚的睡眠量。然而，有一些证据表明，夜间高质量的睡眠会导致高胆固醇。继续阅读以了解更多关于这个有趣的信息，以及为保护健康可以做出的改变。 睡眠是如何影响血脂的 研究人员仍在探索充足睡眠与胆固醇水平之间的关系。一些研究没有发现睡眠和血脂之间...