健康生活
丁酸钠是什么_丁酸钠的功效与作用_副作用与禁忌
丁酸钠是什么？丁酸钠是丁酸的钠盐，是一种短链脂肪酸。它是你大肠中膳食纤维发酵的天然副产品，本文介绍了丁酸钠的功效与作用。丁酸钠的功效与作用丁酸盐是一种脂肪酸，由厌氧菌发酵膳食纤维，如纤维素，在你的结肠。它可以和钠结合形成一种叫做丁酸钠的盐。丁酸盐在结肠中的自然功能还不完全清楚，但根据《人类生物化学》...
不可不知的经前症候群原因
根据统计有百分之80的女性都曾经历过经前症候群Premenstrual syndrome (PMS) ，大部分生理及心理不适症状约在月经来前七到十四天开始，常见的心理症状包括易怒、抑郁、想哭、过于敏感、情绪波动，生理症状包括疲倦、头痛、拉肚子、青春痘、胃口改变、水肿、对食物渴望，而临床上也发现大约有...
不要错过，这里有6个甘蔗水对健康的好处
甘蔗水常被用作饮料，以驱散炎热天气中的口渴。它不仅美味和提神，而且对健康的好处也不少。想知道具体有哪些好处吗？阅读以下文章。甘蔗水是从甘蔗汁中提取的饮料。通常通过简单的加工方式，因此其营养含量得到了很好的保留。在消费甘蔗水时，您还可以添加柠檬汁以使其更加清新。甘蔗水中所含的各种营养在100毫升甘蔗水...
有助于控制炎症的9种中药草
炎症是人体抵抗感染和治愈疾病的方式。但是，在某些情况下炎症可能会失控，持续的时间会超长。这被称为慢性炎症，研究表明这与许多疾病（包括糖尿病和癌症）有关。饮食对健康至关重要。吃进去的食物（包括各种草药和香料）可能会影响身体的炎症。本文介绍了9种可以抵抗炎症的草药和香料。值得注意的是，许多研究都讨论了炎...
用核桃或植物油中的不饱和脂肪代替饱和脂肪可降低致脂蛋白脂类，而又不增加脂蛋白(a)
摘要背景核桃有降血脂/脂蛋白的特性，但其对脂蛋白亚组分的影响尚未研究。此外，核桃改善脂质/脂蛋白浓度的机制尚不完全清楚。目的作为本试验的探索性结果，我们旨在研究用核桃油或植物油中的不饱和脂肪替代SFAs对脂蛋白亚类、胆固醇流出和前蛋白转化酶枯草杆菌素/可辛9型（PCSK9）的影响。方法在有心血管疾病...