40岁之后：女性的的营养和新陈代谢需求
由于更健康的习惯，40岁是新的30岁。然而，女性（像男性一样）在进入40岁时，仍然在努力应对体重和其他医疗问题。在这个阶段，你的营养需求（食物和水）以及你的新陈代谢（你的身体将食物转化为能量的速度）都会发生变化。你的新陈代谢会变慢。女性从40岁左右开始每年会失去大约半磅肌肉。这使得减重变得更加困难。...
女性健康
天啊！精液过敏(Semen Allergies)怎么办?
过敏是现代人常见的疾病，不过精液过敏就较少人听过吧？在与伴侣一镇翻云覆雨后，女方下体突然产生剧烈刺痛犹如火烧，或者是嘴巴肿成香肠嘴，如果发生在你我身上，应该会当场嚇傻吧。根据外国研究大约有百分之１２的２０到３０岁女性可能对精液过敏。症状通常发生在性交后接触到精液的１０到３０分钟內，而这过敏现象不一定...
科学摆脱细菌性阴道病的方法，专家支招！
了解细菌性阴道病的病因和症状，采用天然疗法和生活方式改变，如益生菌、富含营养的饮食、硼酸或茶树油栓剂等，有效缓解症状，预防复发。避免使用过氧化氢等潜在伤害性的家庭疗法。学会正确鉴别细菌性阴道病和念珠菌感染，了解如何科学治疗，提高女性生殖健康。...
如何发现你有抑郁症状?
抑郁症被大家形容为心灵的感冒，根据世界卫生组织（WTO）估计，全球约有２到４亿抑郁症患者，且人数还持续增长，到了西元2020年，抑郁症可能超过心脏病和癌症，成为先进国家失能疾病的主要原因。而抑郁症在现代医学中的治疗总是不尽人意，在诊断上无法像其它疾病一样有明确的生化检验指数可判定，进入诊间时只能尽全...
酒精可以导致乳腺癌，但大多数女性并不知道这些健康风险
文章讨论了酒精消费与乳腺癌风险之间的联系，指出许多女性并不了解这一关系。根据世界卫生组织和国家酒精滥用与酒精中毒研究所的数据，即使是每天只喝一杯酒，也可能将乳腺癌的风险提高5%到9%。研究者们询问了超过5000名美国女性，发现只有四分之一的女性知道酒精是乳腺癌的一个风险因素，而35%的女性认为没有联...