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褐藻糖胶的5种功效与副作用(5点使用禁忌要小心)

褐藻糖胶(Fucoidan)是一种热门的癌症辅助治疗保健食品,由于具有抗氧化、抗癌(抑制癌细胞血管新生、诱导癌细胞自我毁灭)、抗炎等特性因而引起人们的广泛关注。注6但截至目前,相关研究多侷限于动物及体外,人体研究仍属萌芽阶段,但有哪些可能功效及副作用,详见內文分析报导褐藻糖胶是什么?褐藻糖胶是一种富...

木瓜蛋白酶:6个作用以及潜在副作用

木瓜蛋白酶是什么?木瓜蛋白酶是从木瓜植物的叶子和生果实中提取的一种蛋白水解酶。蛋白水解酶帮助氨基酸分解成更小的蛋白质链。这就是为什么木瓜蛋白酶是肉类柔软剂中很受欢迎的成分。吃生木瓜可以让你的身体吸收木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶也可用于胶囊形式。你可以购买只含木瓜蛋白酶的补充剂,或者将木瓜蛋白酶与其他酶(如...

磷虾油的5种功效及副作用(第1种最吸引人)

磷虾油(krill oil)是近年来非常火红的omega-3保健食品,主要萃取自南极海域的一种小型红色磷虾,由于位居食物链下层,较不易有重金属汙染残留的问题,因而受到瞩目磷虾油特别之处在于其特殊的脂肪酸结构,约有30%至65%是以磷脂质形式存在(主要为phosphatidylcholine,也就是俗...