过敏反应

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软骨素的4种功效及副作用（6点使用禁忌要留意）

软骨素，又称硫酸软骨素（Chondroitin Sulfate），是一种非处方营养品，由硫酸化糖胺聚糖组成，这是人体软骨分子的基本组成部分，和其它化合物，如葡萄糖胺，已经被用于医学用途超过40年。在实证医学中，使用软骨素有什么功效？有副作用或禁忌吗？详见內文分析软骨素是什么？软骨素（Chondroi...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 4259 浏览

奶蓟的6种功效及副作用（4点使用禁忌要小心）

奶蓟（Milk thistle）是属于水飞蓟属的一种草本植物，又称乳蓟、水飞蓟，花朵呈现红紫色，被作为药用（种子或果实部位）已有2千年以上的历史，有＂肝脏守护神＂的称号其中水飞蓟素（Silymarin）脂溶性复合提取物是现今奶蓟保健制剂的主要成分（又以Silybin最具活性），除了最常见的护肝效果（...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 4008 浏览

刺五加的11种功效与副作用（16点使用禁忌要小心）

刺五加（Eleutherococcus senticosus），又称西伯利亚人参（Siberian ginseng），在传统医学中被视为一种适应原（adaptogen），意指能调节生理机能，帮助对抗生理或心理压力千百年来，刺五加一直被用于东方民间医学，对身心压力、疲劳、慢性支气管炎、缺血性心脏病、胃...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 2686 浏览

黑接骨木(莓果)的6种功效及副作用（5点使用禁忌要小心）

接骨木（Sambucus）是属于忍冬科家族的一种落叶灌木，果实富含多种花青素、类黄酮（如槲皮素、芸香苷）和多酚接骨木具有多种品种，以西洋黑接骨木（Sambucus nigra L.）最为常见，包括叶子、树皮、花和浆果都可作为药用，其中以接骨木莓果（elderberry）最常作为研究标的。注９西元前4...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 2335 浏览

辣椒素的5种功效与副作用（8点使用禁忌要小心）

辣椒素（Capsaicin）在民间医学中具有重要作用，除了从辣椒（日文为唐辛子）中摄取，含有辣椒素的面霜、乳液和贴片，目前在许多国家出售，通常不需要处方，能用于治疗神经性和肌肉骨骼疼痛。在实证医学中，辣椒素有什么功效及副作用，以下将详细介绍辣椒素是什么？辣椒（唐辛子）作为辛辣的香料被广泛用于食物中，...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1366 浏览

牛至油的5种功效与副作用（10点使用禁忌请小心）

牛至油（Oregano Oil），又称奥勒冈精油，因其抗菌活性、抗病毒和抗真菌特性而被广泛应用于食品，化妆品和制药工业在实证医学中，牛至油有什么功效（好处）？有副作用或禁忌吗？详见內文分析牛至油的超强用法有哪些?牛至油是什么？牛至油是来自牛至植物的叶子和嫩枝，经过蒸汽蒸馏提取所制成的一种精油而牛至，...

食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1334 浏览

葫芦巴的5种功效及副作用（9点使用禁忌请小心）

葫芦巴是一种兼具药用及食用价值的植物，在民间医学中，葫芦巴作为催乳/发奶剂，也用于治疗各种疾病或失调，包括糖尿病、癌症、高脂血症、炎症、伤口、细菌和真菌感染、虚弱和腿部水肿在实证医学中，葫芦巴有什么功效（好处）？有副作用或禁忌吗？详见內文分析葫芦巴是什么？

中药营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1180 浏览

木瓜蛋白酶：6个作用以及潜在副作用

木瓜蛋白酶是什么?木瓜蛋白酶是从木瓜植物的叶子和生果实中提取的一种蛋白水解酶。蛋白水解酶帮助氨基酸分解成更小的蛋白质链。这就是为什么木瓜蛋白酶是肉类柔软剂中很受欢迎的成分。吃生木瓜可以让你的身体吸收木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶也可用于胶囊形式。你可以购买只含木瓜蛋白酶的补充剂，或者将木瓜蛋白酶与其他酶(如...

食物营养 2024年08月01日 0 点赞 0 评论 993 浏览

番红花的7种功效及副作用（7点使用禁忌要留意）

番红花（Saffron）又称为藏红花，是世界上身价最高的香料之一，因其独特的气味、顏色和香味而广泛应用于化妆品的制造和食品的制备中，作为著色剂、调味剂和香料除此之外，在传统医学中，番红花具有多种药理功效，常被用作镇静剂、抗痉挛剂、壮阳药、发汗剂、祛痰剂、兴奋剂、健胃药、抗癌药物、助消化药和感冒药在实...

中药营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 903 浏览

洋甘菊的5种功效及副作用(第1种常被讨论)

洋甘菊（Chamomile）是一种源于欧洲，历史悠久且被广泛使用的菊科药用植物，主要分为两种，分别为德国洋甘菊(Chamomilla recutita)及罗马洋甘菊(Chamaemelum nobile)洋甘菊中多样的萜类及黄酮类物质，赋予其特殊疗愈效果，具有抗氧化、抗发炎、抗真菌、止痉挛、镇静等效...

食物营养 2024年08月01日 1 点赞 0 评论 824 浏览