过敏反应

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摩洛哥坚果油的6种功效及副作用（5点使用禁忌请小心）

摩洛哥坚果油（Argan oil），又称阿甘油，是一种具有高经济价值的天然植物油这种油脂的主要传统用途是以食用为目的，通常是在早餐时直接搭配面包或用于烹飪，此外，它也被用于传统医学和最近的美发妆容用品在实证医学中，使用摩洛哥坚果油有什么功效（好处）？有副作用或禁忌吗？详见內文分析摩洛哥坚果油是什么？...

食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 564 浏览

木瓜蛋白酶：6个作用以及潜在副作用

木瓜蛋白酶是什么?木瓜蛋白酶是从木瓜植物的叶子和生果实中提取的一种蛋白水解酶。蛋白水解酶帮助氨基酸分解成更小的蛋白质链。这就是为什么木瓜蛋白酶是肉类柔软剂中很受欢迎的成分。吃生木瓜可以让你的身体吸收木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶也可用于胶囊形式。你可以购买只含木瓜蛋白酶的补充剂，或者将木瓜蛋白酶与其他酶(如...

食物营养 2024年08月01日 0 点赞 0 评论 859 浏览

蜂花粉的4种功效及副作用(第1点很少人知道)

蜂花粉（Bee pollen）是工蜂采集虫媒花的花粉，并混合花蜜、分泌物及蜂蜜等物质经厌氧发酵所形成，是蜂群的主食之一，也是产生蜂王乳的重要营养来源数百年以来，蜂花粉在某些国家（如埃及、希腊、中国）有食物及药物两种角色，具有抗真菌、抗菌、抗病毒、抗炎、免疫刺激和促进伤口愈合等特性。注９虽然多数医疗价...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 564 浏览

银杏的7种功效及副作用（18点使用禁忌要小心）

银杏（Ginkgo Biloba）是至今存在于地球上最古老的种子植物，可存活千年以上，在数亿年前的恐龙时代时就存在地球，而且历经剧烈的环境变迁还能生存，由此可见其顽强的生命力一般提到银杏保健食品，大多是银杏叶萃取物，在实证医学中，使用银杏叶萃取物有什么功效？有副作用或禁忌吗？详见內文分析银杏叶萃取是...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 382 浏览

小白菊的5种功效与副作用(第1种最被看好)

小白菊（Feverfew）是缘于南欧巴尔办干半岛的菊科植物，而其英文名来自于拉丁文febrifugia ，意指退烧药，几百年来被民俗医学广泛用于改善发烧、各种疼痛、蚊虫叮咬、生殖问题等疑难杂症，因此又称为中世纪的阿斯匹灵（有万灵药的意思）而直到近数十年，科学界虽未证实其退烧药的疗效，但进一步发现小白...

食物营养 2024年08月01日 0 点赞 0 评论 464 浏览

黑接骨木(莓果)的6种功效及副作用（5点使用禁忌要小心）

接骨木（Sambucus）是属于忍冬科家族的一种落叶灌木，果实富含多种花青素、类黄酮（如槲皮素、芸香苷）和多酚接骨木具有多种品种，以西洋黑接骨木（Sambucus nigra L.）最为常见，包括叶子、树皮、花和浆果都可作为药用，其中以接骨木莓果（elderberry）最常作为研究标的。注９西元前4...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1338 浏览

月见草油的9种功效及副作用（10点使用禁忌要小心）

月见草油（Evening primrose oil）最为人所知的应用如异位性皮肤炎、湿疹和类风湿关节炎，也用于一些女性的健康状况，包括乳房疼痛、更年期和经前症状在实证医学中，使用月见草油真的有功效(好处)吗？有无副作用或禁忌？详见內文分析 月见草油是什么？月见草（Evening primr...

中药营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 541 浏览

洋甘菊的5种功效及副作用(第1种常被讨论)

洋甘菊（Chamomile）是一种源于欧洲，历史悠久且被广泛使用的菊科药用植物，主要分为两种，分别为德国洋甘菊(Chamomilla recutita)及罗马洋甘菊(Chamaemelum nobile)洋甘菊中多样的萜类及黄酮类物质，赋予其特殊疗愈效果，具有抗氧化、抗发炎、抗真菌、止痉挛、镇静等效...

食物营养 2024年08月01日 1 点赞 0 评论 677 浏览

奶蓟的6种功效及副作用（4点使用禁忌要小心）

奶蓟（Milk thistle）是属于水飞蓟属的一种草本植物，又称乳蓟、水飞蓟，花朵呈现红紫色，被作为药用（种子或果实部位）已有2千年以上的历史，有＂肝脏守护神＂的称号其中水飞蓟素（Silymarin）脂溶性复合提取物是现今奶蓟保健制剂的主要成分（又以Silybin最具活性），除了最常见的护肝效果（...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 2873 浏览

蜂王乳的10种功效及副作用（7禁忌与10症状请避免使用）

蜂王乳（Royal Jelly），又称蜂王浆，自古以来就在传统医学中使用，特别是在亚洲及古埃及蜂疗法中，它目前被用于制药和化妆品领域，并作为非处方功能性食品销售（其它常见的蜂产品尚有蜂花粉、蜂蜜及蜂胶)各种研究报导了蜂王浆对细菌、真菌和病毒的抗菌作用，同时在动物模型中观察到降血压、抗肿瘤、抗高胆固醇...

食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 571 浏览