洋甘菊的5种功效及副作用(第1种常被讨论) 洋甘菊(Chamomile)是一种源于欧洲,历史悠久且被广泛使用的菊科药用植物,主要分为两种,分别为德国洋甘菊(Chamomilla recutita)及罗马洋甘菊(Chamaemelum nobile)洋甘菊中多样的萜类及黄酮类物质,赋予其特殊疗愈效果,具有抗氧化、抗发炎、抗真菌、止痉挛、镇静等效... 食物营养 2024年08月01日 1 点赞 0 评论 677 浏览
石榴的5种功效及副作用(第2种令人惊奇) 石榴(Pomegranate)是由石榴科落叶灌木所结的鲜红果实,源于喜马拉雅山脉地区,现今广泛种植于世界各地红石榴由于富含纤维,维生素及多种植物抗氧化剂,具有抗动脉硬化、降血压、抗发炎等效果(注12),自古以来被视为药食两用的珍贵食材,又称为行动药铺或水果中的红宝石(內部果肉及籽是较常被食用的部位,... 食物营养 2024年08月01日 0 点赞 0 评论 503 浏览