螺旋藻(蓝藻)的12种功效及副作用(第1种最常推荐) 螺旋藻又称蓝藻或蓝绿藻,存在至今已有30亿年的历史,是地球上最早出现能行光合作用,并制造氧气的多细胞生物,而由于这些丰沛的氧气,才得以衍生出后续的动植物而经现代研究发现,螺旋藻勘称21世纪最具营养价值的食物,因此被美国及欧洲太空总署(NASA)及 (ESA) 指定为太空人执行任务必备的主要食物注1绿... 营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 544 浏览
黑接骨木(莓果)的6种功效及副作用(5点使用禁忌要小心) 接骨木(Sambucus)是属于忍冬科家族的一种落叶灌木,果实富含多种花青素、类黄酮(如槲皮素、芸香苷)和多酚接骨木具有多种品种,以西洋黑接骨木(Sambucus nigra L.)最为常见,包括叶子、树皮、花和浆果都可作为药用,其中以接骨木莓果(elderberry)最常作为研究标的。注9西元前4... 营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1341 浏览
印度人参的5种功效及副作用 (第4点很少人知道) 印度人参(Ashwagandha),又称南非醉茄或睡茄,是印度阿育吠陀医学三千年来常见的药用植物,被归类为调理素(adaptogen),意谓具有对抗压力、提升体能及新陈代谢效果,又被称为回春药,类似植物尚有玛卡、人参、刺五加及红景天等印度人参含有多种植物活性成分,包括醉茄內酯、皂苷、生物硷及胺基酸等... 中药营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 615 浏览
碧萝芷(松树皮萃取)的9种功效及副作用(7点使用禁忌要留意) 碧萝芷(Pycnogenol,又称碧容健)与葡萄籽萃取物及可可多酚一样,都是前花青素的常见来源,由于具有抗氧化抗及发炎效果,是目前众多保健保养品的热门成分传统上认为,碧萝芷可对慢性疾病产生各种潜在的保护作用,如代谢综合征、肥胖、血脂异常、糖尿病、哮喘、骨关节炎、性功能障碍、静脉功能不全、以及包括注意... 营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 609 浏览
3种加强排毒力的保健食品 在這個什麼都有毒的時代,中毒早已成為全民運動,連吃飯這個最簡單的事,都讓人備感壓力,擔心自己到底吃下多少危害健康的隱形調味(如塑化劑、農藥、重金屬等)而每天呼吸的空氣更是因汙染而充滿PM2.5(細懸浮微粒),根據世界衛生組織(WHO)所公告,PM2.5是非常危險的一級致癌物,不僅提高過敏、氣喘的機率... 营养保健 2024年08月13日 1 点赞 0 评论 642 浏览
惊人的女性掉发10大原因 异常掉发虽然较常发生于男性,但女性也可能会发生,差别只在于部位的不同。女性通常有发量稀疏、发线后退及块状禿的困恼,而发生大量掉发时,找到背后的原因是非常重要的,这样才能在治疗时找到正确的方向,以下我们列出常见的女性掉发10大原因能改善掉发的3种保健食品 3种降体脂肪的减肥保健食品有效改善失... 女性健康 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 571 浏览