健康生活

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吃蛋的6大好处（第2点让你有光明前途）

蛋是自然界所赋予的超完美食物，能提供新生命诞生所需的一切营养（含有丰富的维生素矿物质），不仅价格便宜，煮法还有多种变化蛋可说是天然食物中最佳的蛋白质来源，生物利用率远胜于多种食物（如牛奶、豆类、牛肉、乳清蛋白等），常吃不仅让你能头好壮壮（含有胆碱），还能保护过劳的眼睛（含有叶黄素） 吃鸡蛋...

食物营养 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 408 浏览

使用牛樟芝的4大疑问（子实体或菌丝体较有效？）

牛樟芝的主要生长模式（子实体与菌丝体是什么？）与所有真菌类植物一样，牛樟芝也是用散布孢子的方式来繁殖，以分解木材纤维素为食，并于适当的温溼度开始长成菌丝体（生长期大约只需3星期），成分大多为多糖体当菌丝体(mycelium)数量与密度到一定程度时，就会开始形成子实体(fruiting bodies)...

食物营养 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 622 浏览

3种有益于咳嗽的保健食品

咳嗽咳不停怎么办秋冬时节时由于天气转冷，是感冒及流感大流行的季节，而最令人害怕的症状，非咳嗽莫属了，有时喉咙痒起来，能让你咳到耗尽全身力气，不仅让你白天无法专心工作，就连晚上也不得安眠，因此，咳嗽不但自己难受，也让周遭的人害怕你把病毒传染给他为什么医师怕治咳嗽？咳嗽是身体的保护机制，是由于病菌、气体...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 424 浏览

关立固FlexNow的9大疑问？

＂关立固＂是近年少数被美国FDA核准上市的关节保健食品，还被许多骨科医生推荐，能有效缓解初期退化性关节炎。相信大家还有许多疑问，以下将一一介绍必读： 关立固FlexNow的3种功效与副作用 １．关立固FlexNow与乳木果油有关系吗？一般乳木果油大部分用于化妆品制造，能增加皮肤修复及保湿的能力，而每...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 399 浏览

钙片如何选才不会浪费钱？

钙片推荐指南根据调查，国人从食物摄取的钙普遍不足，只达到建议摄取量的一半，再加上运动不足、压力大、较少晒太阳，这些原因都让缺钙情形更严重，因此钙片在保健食品销售榜总是排在前几名大多数人知道钙质主要能强化骨骼，但缺钙不是只有骨质疏松那么简单，钙质也是伤口愈合的重要因子，并有助于控制血压，帮助神经传导及...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 344 浏览

有比威而钢(伟哥)无副作用的壮阳药吗？

根据统计40到70岁男性有超过一半有不同程度的勃起障碍，隨年纪增长问题也越严重，因此壮阳药的需求在世界各国都是呈现直线上升的状态，常见的有威而钢(伟哥)Viagra、犀利士Cialis和乐威壮Levitra，但这些药物价格通常非常昂贵（每颗大约15美元），但毕竟食色性也，药物还是非常受欢迎甚至也有许...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 342 浏览

纳豆激酶怎么吃最有效?

纳豆激酶最近非常热门的推荐保健食品之一，是从纳豆表面的黏稠成分萃取而来，在经过现代医学验证后发现有1.预防及溶解血栓2.降血压3.预防老年失智症4.降胆固醇…等多种功效，对于心脏及血管有非常多的帮助，能预防甚至治愈令人害怕的心血管疾病既然纳豆激酶这么好，哪直接吃纳豆不就好了。直接吃纳豆还可得到许多黄...

食物营养 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 338 浏览

3种改善打鼾(呼)的训练

假如你的枕边人出现异常的打鼾(呼)声，通常表示呼吸道在睡眠时出现阻塞，空气无法顺利吸入所致。而平常呼吸时，肌肉张力较强，舌头的肌肉会收缩并支撑舌头，而睡眠期间，肌肉会放松，呼吸道也不例外，又由于重力的关系，支撑软顎、悬壅垂、舌根的肌肉往后推，当呼吸通道减少到无法维持空气畅通时，鼾声于是出现，吸气时尤...

健康科普 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 573 浏览

天啊！精液过敏(Semen Allergies)怎么办?

过敏是现代人常见的疾病，不过精液过敏就较少人听过吧？在与伴侣一镇翻云覆雨后，女方下体突然产生剧烈刺痛犹如火烧，或者是嘴巴肿成香肠嘴，如果发生在你我身上，应该会当场嚇傻吧。根据外国研究大约有百分之１２的２０到３０岁女性可能对精液过敏。症状通常发生在性交后接触到精液的１０到３０分钟內，而这过敏现象不一定...

健康科普 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 564 浏览

银杏是改善循环的魔术师|美国iHerb购买超轻松

银杏是世上最广被采用的草本药物银杏是地球上(Ginkgo biloba) 最古老的树种之一,在本草纲目记载著许多药效,在现代医学研究与保健食品产业也占有举足轻重的地位,在医学报告中银杏对于改善血液循环与大脑记忆功能有一定的效果。头痛、手脚痲、性功能降低可能是末梢血液循环障碍现代人由于饮食习惯普遍不佳...

食物营养 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 487 浏览