健康生活
这是适合糖尿病患者的一系列水果
糖尿病患者在选择食物时需要更加挑剔，包括水果。一些适合糖尿病患者安全食用的水果包括苹果、草莓、葡萄、梨、橙子和香蕉。糖尿病患者必须始终注意他们的饮食摄入，尤其是含有碳水化合物的食物。这是因为摄入的食物中的碳水化合物会被身体转化为糖分。如果碳水化合物或糖分摄入过多，这可能会导致血糖水平升高。为了在不导...
女性体型及其背后的健康问题
女性的身体形状多种多样，有的像苹果、梨或沙漏。这主要是由于身体倾向于在特定部位储存脂肪。身体形状不仅影响外观，还可能影响某些疾病的风险。女性的身体形状通常分为几个类别，即苹果形（倒三角形）、梨形（三角形）和沙漏形。这些形状的差异是由于体内脂肪储存分布的不同。这受到遗传因素和女性体内激素的影响。一些研...
为糖尿病患者制作苏打饼干的技巧
如果想要为糖尿病患者制作苏打饼干，您需要特别注意其营养成分，尤其是糖分或碳水化合物和脂肪含量。此外，还要仔细检查所使用的原料，以确保这种零食对糖尿病患者安全。通常，制作饼干的基础原料，如面粉、泡打粉、糖、黄油和鸡蛋，在制作过程中是必需的。对于糖尿病患者来说，所有这些成分都必须仔细计算，以避免引起血糖...
用核桃或植物油中的不饱和脂肪代替饱和脂肪可降低致脂蛋白脂类，而又不增加脂蛋白(a)
摘要背景核桃有降血脂/脂蛋白的特性，但其对脂蛋白亚组分的影响尚未研究。此外，核桃改善脂质/脂蛋白浓度的机制尚不完全清楚。目的作为本试验的探索性结果，我们旨在研究用核桃油或植物油中的不饱和脂肪替代SFAs对脂蛋白亚类、胆固醇流出和前蛋白转化酶枯草杆菌素/可辛9型（PCSK9）的影响。方法在有心血管疾病...
有助于控制炎症的9种中药草
炎症是人体抵抗感染和治愈疾病的方式。但是，在某些情况下炎症可能会失控，持续的时间会超长。这被称为慢性炎症，研究表明这与许多疾病（包括糖尿病和癌症）有关。饮食对健康至关重要。吃进去的食物（包括各种草药和香料）可能会影响身体的炎症。本文介绍了9种可以抵抗炎症的草药和香料。值得注意的是，许多研究都讨论了炎...
