褐藻糖胶的8个使用疑问
１．褐藻是什么？褐藻是海藻中体型较粗大的种类，世界上大约有1500种，细胞壁中有丰富藻胶，具有黏稠特性，多数长在温度低的岩岸的潮间带，平常我们常吃的海带、海菜、海蕴等，就是属于褐藻，最多可长到60公尺，大量繁殖时颇为壮观，可形成海洋森林的奇景褐藻糖胶的5种功效及副作用２．褐藻糖胶是什么？褐藻糖胶存在...
健康生活
空气污染竟是过敏推手！ 教你从客厅、浴室、卧室着手，有效清除家中过敏原
教你从客厅、浴室、卧室着手，有效清除家中过敏原。空气污染除了影响户外空气，其实室内空气也会受到污染！ 这是因为当我们开门或窗户时，会将室外空气带入室内，此外，还可能带入花粉和烟雾。 室内空气质污染可能是室外的两到五倍，当室内空气含有灰尘、宠物皮屑和霉菌、尘螨等物质，就容易引发过敏！減少家中过敏原和刺...
肠道益生菌让你好心情-不抑郁
近十年来医学界发现大脑与肠道有密切的关连，我们已知神经系统起源于肠道。肠道也有著仅次于大脑的复杂神经系统，因此被称为第二个脑（简称腹脑），腹脑能接些肠道內的讯号进而影响大脑，反之亦然，因此大脑神经系统与肠道系统彼此间有不可思议的关联举例来说，SSRI(选择性血清素回收抑制剂）原本是拿来治疗抑郁症患者...
开工脑迟钝？ 6种营养素助思绪清晰
开工第1周,上班是否觉得头昏昏、脑钝钝、想睡觉、记忆力减退、无法专注? 出现这些情况,应多摄取大脑需要的营养,才能让思绪清晰。 可摄取蛋白质、维生素、矿物质等制造传导物质所需的养分,也可吃含Omega-3脂肪酸、卵磷脂、抗氧化剂的食物。●蛋白质胺基酸是人体合成传导物质必备材料,不同的传导物质需要不同...
银杏是改善循环的魔术师|美国iHerb购买超轻松
银杏是世上最广被采用的草本药物银杏是地球上(Ginkgo biloba) 最古老的树种之一,在本草纲目记载著许多药效,在现代医学研究与保健食品产业也占有举足轻重的地位,在医学报告中银杏对于改善血液循环与大脑记忆功能有一定的效果。头痛、手脚痲、性功能降低可能是末梢血液循环障碍现代人由于饮食习惯普遍不佳...
坚果类护眼第一名！防黄斑部病变，还能降血脂血压
逢年过节家中必备的零嘴开心果，高热量让家中长辈小心忌口，其实开心果蕴含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，高营养价值让它被称作「坚果女王」。日本健康网站「年轻的秘密」介绍了开心果的许多好处，适量摄取开心果，不仅能降胆固醇、高血压、解便秘，还能预防眼部病变，抗贫血！开心果好处多 解便秘、降胆固醇、预防高...
石榴的5种功效及副作用(第2种令人惊奇)
石榴(Pomegranate)是由石榴科落叶灌木所结的鲜红果实，源于喜马拉雅山脉地区，现今广泛种植于世界各地红石榴由于富含纤维，维生素及多种植物抗氧化剂，具有抗动脉硬化、降血压、抗发炎等效果(注１２)，自古以来被视为药食两用的珍贵食材，又称为行动药铺或水果中的红宝石（內部果肉及籽是较常被食用的部位，...