健康生活
木瓜蛋白酶：6个作用以及潜在副作用
木瓜蛋白酶是什么?木瓜蛋白酶是从木瓜植物的叶子和生果实中提取的一种蛋白水解酶。蛋白水解酶帮助氨基酸分解成更小的蛋白质链。这就是为什么木瓜蛋白酶是肉类柔软剂中很受欢迎的成分。吃生木瓜可以让你的身体吸收木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶也可用于胶囊形式。你可以购买只含木瓜蛋白酶的补充剂，或者将木瓜蛋白酶与其他酶(如...
了解孕妇腹泻的7个原因及应对方法
孕妇腹泻，或称为mencret，是一种常见的抱怨，可能由多种因素引起，包括激素变化、饮食习惯变化、孕期维生素副作用、乳糖不耐症、消化道感染、肠易激综合症（IBS）和分娩临近的迹象。虽然通常不危险，但需要适当管理以避免脱水和妊娠并发症的风险。建议的非药物治疗方法包括保持充足的水分摄入、食用易消化食物、...
果胶的5种功效及副作用（6点使用禁忌要小心）
果胶（Pectin）是一种粘性可溶性纤维，能够形成凝胶，存在于水果、蔬菜、豆类等天然食物中由于果胶具有生物活性、生物相容性、生物降解性、可再生性、低成本、易修饰等优点，在食品、医疗、化妆品、生物植入物、给药、组织工程、纺织等领域得到了越来越多的应用目前市场上有多种果胶保健食品，如：苹果果胶、柑桔果胶...
异麦芽糖醇是什么（作用与危害）
异麦芽酮糖醇（英语：Isomalt）又称巴糖醇，属于二糖醇，因其类似糖的物理性质，可作为一种甜味剂添加在食品中。1960年代被发现，从80年代至今广泛的在世界超过70个国家使用。异麦芽糖醇是什么异麦芽酮糖醇能用两个步骤从蔗糖制取。首先将蔗糖经酶转化成异麦芽酮糖（亦称巴拉金糖），接着把异麦芽酮糖经雷尼...
康普茶的功效与作用_康普茶什么人不能喝
康普茶是一种发酵、微泡的甜茶，有助消化、减肥、解毒、降低胆固醇等功效与作用。它还有助于促进心脏健康，控制糖尿病，保护肝脏。康普茶什么人不能喝？肠胃有问题的不建议喝康普茶。在考虑康普茶用于治疗之前，最好先咨询医学专家，以便更好地了解它的潜在影响。什么是康普茶?康普茶是一种提神的饮料，由甜茶发酵，醋酸，...