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这5种食物,是残忍的“衰老加速器”,每吃一口都在催你老!

当你读完这篇文章时,希望你可以将它传扬出去,让更多的朋友知道!改善自身健康,从现在做起。为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻?一个人衰老的速度快慢,除去先天基因之外,后天的饮食和生活习惯也会起很大作用。下面这5种食物,都是衰老的“加速器”,能远离就尽量远离吧!这5种食物是“催老剂”,少吃为...

奇亚籽黑白有差别吗?

奇亚籽/奇异籽由于有丰富的Omega-3、蛋白质、膳食纤维及抗氧化剂,经过研究证实能促进肠胃及心血管健康,因此被喻为超级食物,许多欧美影视名人如名嘴欧普拉(Oprah)、演员葛妮丝派特萝(Gwyneth Paltrow)以及名模米兰达柯尔(Miranda Kerr)等人都使用奇亚籽来为维持良好体态,...