副作用

副作用列表

磷虾油的5种功效及副作用(第1种最吸引人)

磷虾油(krill oil)是近年来非常火红的omega-3保健食品,主要萃取自南极海域的一种小型红色磷虾,由于位居食物链下层,较不易有重金属汙染残留的问题,因而受到瞩目磷虾油特别之处在于其特殊的脂肪酸结构,约有30%至65%是以磷脂质形式存在(主要为phosphatidylcholine,也就是俗...

木瓜膏的功效与作用_副作用禁忌

木瓜膏的作用,对于疮、烧伤、擦伤、割伤、皮肤皱裂、皮疹、碎片、开放性伤口,对昆虫叮咬和尿布疹效果明显,同时还可作为护唇膏、护手足膏,防止皮肤干裂使用。本文介绍了木瓜膏的功效与作用,以及副作用禁忌。木瓜膏的功效与作用木瓜膏的功效与作用包括:消除鼻头粉刺:使用澳洲木瓜膏消除粉刺前,建议先用热毛巾湿敷,再...

木瓜蛋白酶:6个作用以及潜在副作用

木瓜蛋白酶是什么?木瓜蛋白酶是从木瓜植物的叶子和生果实中提取的一种蛋白水解酶。蛋白水解酶帮助氨基酸分解成更小的蛋白质链。这就是为什么木瓜蛋白酶是肉类柔软剂中很受欢迎的成分。吃生木瓜可以让你的身体吸收木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶也可用于胶囊形式。你可以购买只含木瓜蛋白酶的补充剂,或者将木瓜蛋白酶与其他酶(如...

凤梨酵素的7种功效与副作用(5点使用禁忌要小心)

凤梨酵素(Bromelain)又称菠萝蛋白酶,是近来热门的保健食品,对于消化不良及发炎症状有舒缓功效,在临床上也被作为药品,有许多治疗作用,如治疗心绞痛、支气管炎、鼻窦炎、手术创伤、血栓性静脉炎、伤口清创、增强药物吸收,尤其是抗生素。凤梨酵素是什么?凤梨酵素(Bromelain)是指凤梨科属植物(皮...

淫羊藿的5种功效及副作用(7点使用禁忌要小心)

淫羊藿(Horny Goat Weed),又名山羊角草或三枝九叶草,是一种草本植物,以天然壮阳药闻名它的命名由来源于羊群食用了生长在农田附近的淫羊藿叶,表现得更加活泼且性活跃因而得名。在实证医学中,淫羊藿有什么功效(疗效)?有无副作用及禁忌?详见內文分析淫羊藿是什么?淫羊藿是小檗科植物的一个属,共有...

巴西坚果的21个功效与作用_巴西坚果的营养和副作用

富含硒的巴西坚果有很多功效与作用,包括能够减少炎症,增强免疫系统,改善心脏健康,帮助皮肤护理,促进减肥,缓解焦虑等。巴西坚果对健康的好处也包括改善消化过程,提高男性生育能力。这篇文章带你全面了解巴西坚果,从营养价值到营养成分,再到21个巴西坚果的功效与作用。最后,我们还提供了5个吃巴西坚果过量的副作...

苹果醋的8大副作用(5点使用禁忌要注意)

苹果醋(Apple cider vinegar)是近期在健康养生领域声名大噪的商品,而醋这个词汇,来自法语vin aigre,意思是“酸酒”,几乎可以由任何可发酵的碳水化合物来源制成,包括葡萄、高粱、苹果、梨、浆果、瓜类、椰子、蜂蜜、土豆、甜菜、麦芽、谷物和乳清。醋的生产过程分为2阶段,最初,酵母把...

亚麻仁油的7种功效及副作用(3点使用禁忌要留意)

亚麻仁油(又称亚麻籽油,Flax Seed Oil)是亚麻籽所萃取出的油脂,与其它植物油不同之处在于亚麻仁油含有约39%至60%不等的ALA (omega-3的一种) ,进入人体后能转换为抗发炎的前列腺素(PGE3),能协助人体对抗发炎性疾病,因此自古以来就被称为具有能量的圣油,也是素食者摄取ome...

玛咖的11种功效与副作用(6点使用禁忌要小心)

瑪卡(Maca)是近年來最熱門的壯陽保健食品,又名印加蘿蔔、瑪咖、秘魯威而鋼或秘魯人參除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、緩解更年期不適、免疫調節等功效,但截至目前,相關文獻仍較少,僅有部分效果被證實從藥物和醫學的角度來看,人們對瑪卡的熱情是...

叶绿素的5种功效及副作用(6点使用禁忌要留意)

叶绿素(Chlorophylls)常被用作食品添加剂或保健补充剂,被认为具有抗癌、抗糖尿病、降血脂、抗诱变、抗异味、抗氧化、抗菌、抗病毒、排毒等功效在实证医学中,叶绿素真的有好处吗?有无副作用或禁忌?详见內文分析叶绿素是什么?叶绿素是一种脂溶性绿色色素,多数存在于绿色植物及海藻中,能吸收阳光促进光合...