抗发炎
  1. 首页
  2. 抗发炎

抗发炎列表

亚麻仁油的7种功效及副作用（3点使用禁忌要留意）

亚麻仁油的7种功效及副作用（3点使用禁忌要留意）
亚麻仁油的7种功效及副作用（3点使用禁忌要留意）
亚麻仁油（又称亚麻籽油，Flax Seed Oil）是亚麻籽所萃取出的油脂，与其它植物油不同之处在于亚麻仁油含有约39%至60%不等的ALA (omega-3的一种) ，进入人体后能转换为抗发炎的前列腺素（PGE3），能协助人体对抗发炎性疾病，因此自古以来就被称为具有能量的圣油，也是素食者摄取ome...
食物营养 2024年08月13日
牛至油的超强用法有哪些?

牛至油的超强用法有哪些?

在前篇牛至油的功效与副作用中我们提到牛至油的多种潜在效果，包括抗氧化、抗细菌及真菌、抗发炎、预防新陈代谢疾病、改善上呼吸道疾病、抗氧化、对抗癌症但大家对于牛至油该如何使用应该还是不清楚吧，以下将介绍牛至油如何使用（用法）一般市面上牛至油常以液状或胶囊形式出售，大家可依用途来选购，唯一要注意的是：若正...
食物营养 2024年08月13日

螺旋藻(蓝藻)的12种功效及副作用(第1种最常推荐)

螺旋藻(蓝藻)的12种功效及副作用(第1种最常推荐)
螺旋藻(蓝藻)的12种功效及副作用(第1种最常推荐)
螺旋藻又称蓝藻或蓝绿藻，存在至今已有30亿年的历史，是地球上最早出现能行光合作用，并制造氧气的多细胞生物，而由于这些丰沛的氧气，才得以衍生出后续的动植物而经现代研究发现，螺旋藻勘称21世纪最具营养价值的食物，因此被美国及欧洲太空总署(NASA)及 (ESA) 指定为太空人执行任务必备的主要食物注１绿...
营养保健 2024年08月13日