海鲜胆固醇排行榜出炉！虾米、小鱼干胆固醇含量high翻天 尽管很多人热爱吃海鲜，但不少人也深知多数的海鲜胆固醇含量很高，为了预防心血管疾病缠身，都会斟酌食用。然而，你知道这些海鲜富含什么营养？胆固醇含量有多高吗？胆固醇过高会提高慢性疾病风险胆固醇（Cholesterol）是人体血脂肪的一种，可从食物获得... 运动营养 2024年07月31日 0 点赞 0 评论 571 浏览
南瓜籽油的4种实证功效及副作用（第1种最多人想问） 南瓜籽油（Pumpkin Seed Oil）来自未脱壳的南瓜籽经压榨而成（依浓度不同，顏色呈深绿色或深红色），在欧洲部分地区已经有300多年的使用历史南瓜籽油的来源主要有两种，都是葫芦科南瓜属植物。一个是美洲南瓜（Cucurbita pepo），另一个是印度南瓜（Cucurbita maxima）亦... 食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 653 浏览
