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玛咖的11种功效与副作用(6点使用禁忌要小心)

瑪卡(Maca)是近年來最熱門的壯陽保健食品,又名印加蘿蔔、瑪咖、秘魯威而鋼或秘魯人參除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、緩解更年期不適、免疫調節等功效,但截至目前,相關文獻仍較少,僅有部分效果被證實從藥物和醫學的角度來看,人們對瑪卡的熱情是...

刺五加的11种功效与副作用(16点使用禁忌要小心)

刺五加(Eleutherococcus senticosus),又称西伯利亚人参(Siberian ginseng),在传统医学中被视为一种适应原(adaptogen),意指能调节生理机能,帮助对抗生理或心理压力千百年来,刺五加一直被用于东方民间医学,对身心压力、疲劳、慢性支气管炎、缺血性心脏病、胃...

DHEA的5种功效及副作用(16点使用禁忌要小心)

DHEA(脱氢表雄酮/Dehydroepiandrosterone)水平下降被认为与许多与年龄有关的现象或各种生理功能的恶化有关,包括:缺血性心脏病、內皮功能障碍、动脉粥样硬化、骨质疏松、发炎性疾病和性功能障碍。在实证医学中,补充DHEA真的有功效吗?有无副作用或禁忌?详见內文分析DHEA是什么?D...