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龙蒿的7个功效与作用(以及用途和副作用)
龙蒿(tarragon)听起来可能较陌生,但如果你喜欢煮西餐或法国料理,一定认识这种香草。在国外的餐厅,龙蒿跟迷迭香一样受欢迎,是一种味道和营养价值都具备的高级香料,或者说你可以叫它一种中药。龙蒿的根有一种辣的味道,新疆民间取根研末,代替辣椒作调味品。在法国等地方也被用于一些肉类和菜的调味品。&nb...
葡萄汁有哪些营养?喝葡萄汁的6个功效与作用
喝一杯美味的葡萄汁可能会让你口干舌燥,但葡萄汁中也含有一些对健康有益的关键营养成分,葡萄汁几乎具备了葡萄的整个营养成分,毕竟你可以把葡萄皮和葡萄籽也加入进去,这样就不会浪费,并且摄入完整的营养成分。葡萄汁有很多功效和作用,继续看下去。 什么是葡萄汁?很简单,葡萄...
黑萝卜有什么好处:黑萝卜的功效与作用
黑萝卜对健康的好处包括:支持肝脏健康,维生素c的来源,增强免疫系统,维持胆固醇水平,促进减肥,改善消化,治疗甲状腺功能减退,改善心理健康,解毒,促进毛发生长,治疗咳嗽。从增强你的免疫系统到改善你的皮肤状况,黑萝卜可以成为一个安全的来源来维持你的整体健康。它含有丰富的膳食纤维——促进消化所必需的营养物...