黑种草籽的8种功效及副作用（7点使用禁忌要留意） 黑种草籽或其萃取油脂（黑种草籽油或黑籽油）在中东、远东和亚洲被用于食品添加剂和草药保健制剂已有数千年的历史由于具有特殊芳香和风味，黑种草籽被用于香料、调味和防腐用途，添加到各种食品中，如优酪乳、泡菜、调味料、烘焙食品、乳酪和沙拉除此之外，在伊斯兰文学中，黑种草被认为是最伟大的治疗药物之一。医疗文献中... 中药营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1492 浏览
茄红素的5种功效及副作用(第2种常被问到) 茄红素（lycopene）是蔬菜水果中的一种脂溶性天然抗氧化剂，抗氧化效力是β-胡萝卜素的2倍，维他命E的10倍，并赋予植物鲜红外观（常见于番茄、西瓜、芭乐、蔓越莓、木瓜中）过去数十年来，含有茄红素的食物也不断被证实有防病抗老的效果，能降低癌症及心血管疾病风险，是地中海饮食（世界公认最健康的饮食方式... 食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 700 浏览
