预防心肌梗死

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保养好「血管壁」,才是防心肌梗死的关键

以往的观念都认为冠状动脉就像河流一般,血中的胆固醇就是河流里的脏东西,经年累月逐渐淤积在河道里面,当河流横切面堵塞百分之七十以上时就会产生心绞痛的症状,而当河流完全堵塞时就会发生心肌梗塞,让我们把它简称为「河流淤积理论」好了。若这个说法属实,今年塞住50%,过几年塞成70%,再过几年塞到了90%,快...

海鲜胆固醇排行榜出炉!虾米、小鱼干胆固醇含量high翻天

       尽管很多人热爱吃海鲜,但不少人也深知多数的海鲜胆固醇含量很高,为了预防心血管疾病缠身,都会斟酌食用。然而,你知道这些海鲜富含什么营养?胆固醇含量有多高吗?胆固醇过高会提高慢性疾病风险胆固醇(Cholesterol)是人体血脂肪的一种,可从食物获得...