高血压

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黑巧克力的7大功效及副作用(第2种超受欢迎)

黑巧克力/可可(Chocolate/Cocoa )最早是源于古马雅文明,最早是当地人将可可豆磨成泥加入水及香料所制成的一种饮品,由于于喝下后具有增强精力,治疗疾病的神奇效果,因此被称为众神的食物黑巧克力/可可历久不衰的原因,除了具有独特的甘香、浓郁、滑顺口感,现代科学还发现当中富含多种植物抗氧化剂-...

Sudden Drop in Blood Pressure

Hypotension, or simply low blood pressure, is a condition whereby your blood pressure is not as high as it should be at your age. Blood pressure would...

保养好「血管壁」,才是防心肌梗死的关键

以往的观念都认为冠状动脉就像河流一般,血中的胆固醇就是河流里的脏东西,经年累月逐渐淤积在河道里面,当河流横切面堵塞百分之七十以上时就会产生心绞痛的症状,而当河流完全堵塞时就会发生心肌梗塞,让我们把它简称为「河流淤积理论」好了。若这个说法属实,今年塞住50%,过几年塞成70%,再过几年塞到了90%,快...

黑种草籽的8种功效及副作用(7点使用禁忌要留意)

黑种草籽或其萃取油脂(黑种草籽油或黑籽油)在中东、远东和亚洲被用于食品添加剂和草药保健制剂已有数千年的历史由于具有特殊芳香和风味,黑种草籽被用于香料、调味和防腐用途,添加到各种食品中,如优酪乳、泡菜、调味料、烘焙食品、乳酪和沙拉除此之外,在伊斯兰文学中,黑种草被认为是最伟大的治疗药物之一。医疗文献中...

USP STF :老年人每日服用阿司匹林弊大于利

要点美国预防服务工作组 (USPSTF) 建议 60 岁以上的人不应每天服用阿司匹林来预防首次心脏病发作或中风。虽然它可能对某些人有益,但专家表示每天服用会增加大脑、胃和肠道严重出血的风险。60岁以下的人可以向医生咨询每天服用阿司匹林对他们是否安全合适。上个月,美国预防服务工作组 (USPSTF)最...

6类降压药的作用特点、临床选择、用药交待、联合用药,全在这里!

6类降压药有各自的作用特点和强适应证,收藏!高血压治疗的根本目标是降低高血压的心脑肾与血管并发症发生和死亡的总危险。临床常用降压药有哪些特点?临床如何选择?又有哪些注意事项呢?钙通道阻滞剂(CCB)1、作用特点主要通过阻断血管平滑肌细胞上的钙通道,而发挥扩张血管降低血压的作用。L型钙通道阻滞剂:扩张...

40岁后多数人都有动脉硬化!常吃鲭鱼、沙丁鱼摄取EPA预防

让血液顺畅流动的血管是随着老化不可忽视的器官之一。动脉硬化约需花上10~20年的时间进展,快的甚至从小学高年级就开始逐渐动脉硬化,因此超过40岁,大多数人血管都处于动脉硬化状态。由于动脉硬化并无自觉症状,因此随着进展速度上升,恐有突然发生狭心症、心肌梗塞等血管疾病或猝死风险。藉由饮食预防动脉硬化并令...

凤梨酵素的7种功效与副作用(5点使用禁忌要小心)

凤梨酵素(Bromelain)又称菠萝蛋白酶,是近来热门的保健食品,对于消化不良及发炎症状有舒缓功效,在临床上也被作为药品,有许多治疗作用,如治疗心绞痛、支气管炎、鼻窦炎、手术创伤、血栓性静脉炎、伤口清创、增强药物吸收,尤其是抗生素。凤梨酵素是什么?凤梨酵素(Bromelain)是指凤梨科属植物(皮...

预防中风、主动脉剥离-改善高血压的保健营养方案

九成的主动脉剥离都是高血压造成的,高血压已经不再是老年人的专利!由于现代人饮食高油、高钠,加上运动量不足、压力大、肥胖、蔬果摄取不足,使得年轻人血压偏高的情形也相当普遍,不少30-40岁的上班族已经开始在服用降血压药物。高血压者的血管内皮长期承受较大的压力,血液冲击的力度太大会使得血管内皮受伤,长久...

非洲芒果的4种功效及副作用(5点使用禁忌要小心)

非洲芒果(African mango)近来被制成一种膳食补充剂进入市场(相关产品有非洲芒果籽及其茶饮料),主要萃取部位是其果籽,在动物或人体研究中显示出了很高的体外抗氧化能力、对减肥、降血脂和降低血糖有潜在效果在实证医学中,食用非洲芒果籽真的有效果吗?有无副作用或禁忌,详见內文报导非洲芒果是什么?非...