高血压

高血压列表

了解急性病和慢性病的区别

您可能经常听到“急性病”和“慢性病”这两个术语。但是,这两种病的实际区别是什么?在下面的文章中找到答案。疾病急性和慢性病的区别在于疾病的进程。如果一个人在相对较短的时间内,即不到6个月患病,那么这种疾病可以被称为急性病。急性病的一个显著特点是症状迅速出现或突然发生。另一方面,慢性病这个术语用来描述一...

血压降不下来?看看饮食有没有做到这7点!| 全国高血压日

高血压是“隐形的杀手”,平常没事,一有事就得进医院。最近狗狗晚上努了点力,终于把苏大强一家给送走了。苏大强这个老头,狗狗可是又爱又恨。即爱他孩子般的性格,又恨他,明知道自己有高血压,还敢偷吃鸭脖,咋一点都不懂得注意饮食呢!都说高血压是“隐形的杀手”,平常没事,一有事就得进医院。▼在中国,其实每年都有...

没症状才要怕!高胆固醇血症几乎无症状!肥胖、抽烟者快验血脂,怕胆固醇超标9要这样吃

血脂异常在成年男性与女性的盛行率约为40%,而高胆固醇血症亦会增加许多疾病的罹患风险,包含心脏病、脑血管疾病、糖尿病和高血压等。究竟何谓高胆固醇血症?高胆固醇血症的症状又有哪些?该如何吃才能控制高胆固醇血症?高胆固醇血症为高血脂症中的一种!高血脂症(Hyperlipidemia)是指血液中的胆固醇和...

虾红素的16种功效及副作用(9点使用禁忌要小心)

虾红素(Astaxanthin),又称虾青素,首次被发现是在1938年从龙虾分离出,由于具有抗氧化及天然色素特性,在水产养殖、食品、化妆品、保健品领域有广泛应用。虾红素的可能生理作用包括:保护视网膜、改善眼部疲劳、增强线粒体功能、促进脂肪作为能源使用、提高运动机能、美化皮肤、控制动脉硬化、抑制高血压...

10种不吃药的降低高血压方法

通过改变这10种生活方式,可以降低血压,减少患心脏病的风险。  如果已经被诊断患有高血压,你可能会害怕服用药物降压。生活方式对治疗高血压起着重要作用。如果你用健康的生活方式成功控制了血压,可能会避免、推迟或减少对药物的依赖。可以通过以下10种生活方式的改变来降低血压并保持血压。1...

喝咖啡的9种好处与坏处(第1种最吸引人)

咖啡,在千年前被发现后,由于其特殊风味及提神效用,因而流行于全球,是世界上最具风味及养生效果的饮品,曾被赐名为神的饮料由于咖啡豆富含植物抗氧化剂,其抗氧化效力甚至高于同类的可可、绿茶、红茶,在营养学期刊中的一篇研究也指出,咖啡竟然是成年人饮食中,摄取抗氧化物的最大来源,这结果让许多人跌破眼镜注22提...

按年龄和性别划分的正常血压

血压数字是重要的健康指标,这就是为什么许多医生建议随着年龄增长在家监测血压。但如果你不知道读数的含义或如何正确收集它们,那么这样做就没有什么意义。此外,读数在一天中会有所变化,并且可能取决于像水分和压力这样的因素。另外,表明高血压、低血压和正常血压的数字范围会根据你的年龄而有所不同。什么是血压?血压...

看似普通的高血压,风险远超过你的想象!

据统计,2019年我国患高血压人群已有3.58亿人,患病率还在逐年攀升。然而其知晓率、治疗率及控制率却非常低,很多人认为就是血压高一点,似乎没什么影响,其实高血压不管有没有症状,都会对血管造成一定的损伤,血压越高对血管造成的损伤就会越大,这种慢性疾病最大的危害就是会引起血管病变,会诱发多种并发症而给...

肉桂的5种功效及副作用(第3种意想不到)

肉桂(Cinnamon)一词源于希腊语,意指甜木,是从樟科常绿乔木植物(肉桂树)所取下的內层树皮,由于具有特殊风味及疗效,因此千年以来被广泛用于食物调味、香水及各种医疗用途肉桂主要成分包括肉桂醛、前花青素及多种挥发性香精油,其所带的特殊味道正是由这些物质而来时至近日,肉桂当中的成分不断被发现对于人体...

奇亚籽的11大功效与副作用(7点使用禁忌请留意)

奇亚籽(Chia seeds),又称奇异籽,在近20年来成为养身食品界的新宠,它曾经是千年前南美阿兹特克人(Aztecs) 的主食之一,由于富含多种养分,因此被视为超级食物,另外还具有吸水后膨胀(可达15倍的种子重量)以及高纤维的特性,能在肠胃中减缓淀粉转换成糖的速度,被视为减肥圣品在各种案例中,奇...