木瓜蛋白酶：6个作用以及潜在副作用 木瓜蛋白酶是什么?木瓜蛋白酶是从木瓜植物的叶子和生果实中提取的一种蛋白水解酶。蛋白水解酶帮助氨基酸分解成更小的蛋白质链。这就是为什么木瓜蛋白酶是肉类柔软剂中很受欢迎的成分。吃生木瓜可以让你的身体吸收木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶也可用于胶囊形式。你可以购买只含木瓜蛋白酶的补充剂，或者将木瓜蛋白酶与其他酶(如... 食物营养 2024年08月01日 0 点赞 0 评论 992 浏览
瑜珈训练的5种好处及禁忌(第4点值得注意) 瑜珈是一项源于印度的古老强身术及身心医学，发展至今已有五千年以上历史，到现在仍流行于世界各地以更全面观点来看，瑜珈强调的不仅是雕塑身体线条，仔细探究，瑜珈还结合哲学精神及思考态度，包含持戒及精进，是一般运动较少提及的部分，瑜珈是一种生活态度，一种人生价值观，能维持內在、身体及情绪的平衡，让身心灵达到... 女性健康 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 560 浏览
碧萝芷（松树皮萃取）的9种功效及副作用（7点使用禁忌要留意） 碧萝芷（Pycnogenol，又称碧容健）与葡萄籽萃取物及可可多酚一样，都是前花青素的常见来源，由于具有抗氧化抗及发炎效果，是目前众多保健保养品的热门成分传统上认为，碧萝芷可对慢性疾病产生各种潜在的保护作用，如代谢综合征、肥胖、血脂异常、糖尿病、哮喘、骨关节炎、性功能障碍、静脉功能不全、以及包括注意... 营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 765 浏览
