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咖啡因的5种功效及副作用(4点使用禁忌要小心)

咖啡因(Caffeine)是源于多种植物部位(果实、叶子、种子)的一种生物碱,广泛存在于咖啡、茶饮、巧克力、可可等饮品或食物添加中,由于摄入人体后具有提升身体耐力,减少疲劳,提高精神警觉性和集中力等效果,又被称为是史上最合法、最有气质、最普及的药物。咖啡因影响人体的主要生理机转是什么?咖啡因之所以受...