过年温差大血管撑不住？ 护心十大建议包括盐、糖、酒精摄取标准让你过好年
温差变化大，你的血管撑得住吗？ 过年与亲友欢聚、出游，甚至是南北返乡，气温与环境的剧烈变化对于心血管健康更是一大挑战！ 尤其过年难免聚餐大鱼大肉，心血管的日常保养至关重要，需特别注意的高危人群包含老人、肥胖、慢性疾病人群与抽烟酗酒者。分享美国心脏协会公布护心饮食10大建议，吃对食物就能保护心...
植物油
用核桃或植物油中的不饱和脂肪代替饱和脂肪可降低致脂蛋白脂类，而又不增加脂蛋白(a)
摘要背景核桃有降血脂/脂蛋白的特性，但其对脂蛋白亚组分的影响尚未研究。此外，核桃改善脂质/脂蛋白浓度的机制尚不完全清楚。目的作为本试验的探索性结果，我们旨在研究用核桃油或植物油中的不饱和脂肪替代SFAs对脂蛋白亚类、胆固醇流出和前蛋白转化酶枯草杆菌素/可辛9型（PCSK9）的影响。方法在有心血管疾病...
