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SAM-e的5种功效与副作用(抗抑郁真的有效吗?)

SAM-e(S-腺苷甲硫氨酸/s-adenosylmethionine)是人体中常见的一种內生性氨基酸,主要由蛋氨酸与三磷酸腺苷所合成,为甲基化作用(methylation)、巰基转移(Transsulfuration)和氨基丙基化(Aminopropylation)作用时不可或缺,核酸、蛋白质、磷...

葫芦巴的5种功效及副作用(9点使用禁忌请小心)

葫芦巴是一种兼具药用及食用价值的植物,在民间医学中,葫芦巴作为催乳/发奶剂,也用于治疗各种疾病或失调,包括糖尿病、癌症、高脂血症、炎症、伤口、细菌和真菌感染、虚弱和腿部水肿在实证医学中,葫芦巴有什么功效(好处)?有副作用或禁忌吗?详见內文分析葫芦巴是什么?

玛咖的11种功效与副作用(6点使用禁忌要小心)

瑪卡(Maca)是近年來最熱門的壯陽保健食品,又名印加蘿蔔、瑪咖、秘魯威而鋼或秘魯人參除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、緩解更年期不適、免疫調節等功效,但截至目前,相關文獻仍較少,僅有部分效果被證實從藥物和醫學的角度來看,人們對瑪卡的熱情是...