选对汤底、酱料 健康吃火锅 吃火锅是冬季热门之选。 火锅汤底种类多样，加上火锅料、沾酱等，营养师提醒，大啖火锅，容易摄取过多热量或是加工物质，不利身体健康，建议进食前多一些认识、掌握正确进食顺序，或许可以减少许多身体的负担。... 食物营养 2024年07月31日 0 点赞 0 评论 464 浏览
