维生素C可能预防心脏病并降低过早死亡的风险 了解高维生素C的食物如何降低患心脏病和早逝的风险。 维生素C的好处包括对保持心脏健康有很大帮助。虽然不是所有人都接受古饮食、素食、DASH、地中海饮食或其他饮食模式，但每个人都认同应该吃更多的水果和蔬菜。研究表明，吃水果和蔬菜可以预防心脏病和早逝。这在很大程度上可能是由于水... 食物营养 2024年08月01日 0 点赞 0 评论 562 浏览
