花青素

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葡萄汁有哪些营养?喝葡萄汁的6个功效与作用

喝一杯美味的葡萄汁可能会让你口干舌燥,但葡萄汁中也含有一些对健康有益的关键营养成分,葡萄汁几乎具备了葡萄的整个营养成分,毕竟你可以把葡萄皮和葡萄籽也加入进去,这样就不会浪费,并且摄入完整的营养成分。葡萄汁有很多功效和作用,继续看下去。     什么是葡萄汁?很简单,葡萄...

巴西莓的4种实证功效及副作用(4点使用禁忌要留意)

巴西莓(Acai berry)被视为一种功能性食品,因其营养价值和具食疗前景受到国际社会的广泛关注。研究发现,巴西莓比其它富含花青素的水果(如蓝莓、黑莓、蔓越莓等)具有更高的抗氧化能力。注5巴西莓是什么?巴西莓(Acai berry),又称阿萨伊浆果,属于棕榈科植物所结果实,原产于中美洲和南美洲,以...