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黄芪炖乌鸡——补虚补气补血

乌鸡是一种很特别的鸡肉类型,黑色的身体,而且具有补气血的作用和效果,对于提高人体的免疫力有好处。乌鸡和黄芪一起吃,可以健脾胃,还可以补气补血哦,你知道这道黄芪补血乌鸡汤的做法吗,来看看这道食谱的保健功效和做法吧。营养价值皂甙、蔗糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素、黑色素、蛋白质、B族维生...

5种最佳的减肥茶

减肥茶是补充饮食的重要资源,对于那些不仅要减肥,而且要放气和减肚子的人来说,除了作为一种很好的自制和天然选择之外。 姜茶,柠檬柠檬伴侣茶和绿茶是其中的一些,因为它们有助于抵抗体液滞留,满足食欲并增加新陈代谢,有助于燃烧脂肪。此外,一小撮辣椒粉添加到任何减肥茶中都是绝佳选择,因为它易于使用,有助于进一...