大豆异黄酮品牌怎么选才不会浪费钱?

大豆异黄酮是黄豆中所含的多种异黄酮素（主要为 Genistin, Daidzin, Glycitin），由于结构与雌激素类似，被发现能调节女性荷尔蒙，因此总让人与更年期保健联想在一起，事实上它有非常多种功效

由于多项研究发现饮食中含有较多豆类制品的国家（如中国．日本），其女性在更年期不适、骨质疏松症、乳癌、子宫內膜癌的罹患率皆远低于欧美国家，因此归纳出大豆异黄酮的功效（主要是金雀异黄素(Genistein)），更是不少害怕传统荷尔蒙疗法副作用的替代首选

• 大豆异黄酮的的7种功效与副作用

大豆异黄酮的主要特性：双效调节雌激素

由于异黄酮素结构与雌激素类似，是一种选择性雌激素接受器调节剂（selective estrogen-receptor modulators），能与雌激素受体结合，对于雌激素有双向调节的功效，当体內雌激素不足时能发挥雌激素效果

参考资料：

１．Soy isoflavone aglycones are absorbed faster and in higher amounts than their glucosides in humans.

２．Bioavailability of soybean isoflavones from aglycone and glucoside forms in American women

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