高尿酸血症的饮食

高尿酸血症也是代谢紊乱性疾病，与高血糖，高血压，高血脂并称为四高。高尿酸血症的早期临床症状并不明显，到了后期会有关节性疼痛等症状，患者需要重视饮食，下面我们将为您详细介绍高尿酸血症的饮食。

操作方法

• 01高尿酸血症的朋友要少吃高嘌呤的食物，尤其是海鲜类食物，海鲜类食物中含有非常多的嘌呤物质，会导致人体的尿酸升高，不利于恢复，甚至还会导致病情加重。

  

• 02高尿酸血症的朋友们需要严格的控制热量摄入，少吃高碳水化合物的食物，扁豆、青豆、豌豆等食物也要少吃。

  
  

  

• 03高尿酸血症的朋友们不可以吃动物内脏，少吃肉，多吃一些高纤维的蔬菜和水果。

  
  

  

• 04高尿酸血症的朋友们多吃杂粮、蛋类、奶类等，这类食物能够有效缓解病症；多喝水能降低尿酸浓度。

  

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