保健食品

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对头发非常重要的５大营养素

当拿起梳子梳头时看到一团的头发卡在梳子上，不禁让人担心到底是哪里出了问题。根据统计光是国內就有数百万人有掉发的问题，而且掉发不是老年人专利，连年轻人也有这个问题而掉发的背后，其实隐藏了各种不同的原因，雄性禿可能与遗传基因有关，暂时性掉发可能与营养不良、荷尔蒙失调、减重过当、服用药物（化疗）、感染及慢...

健康科普 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 593 浏览

保健食品对高血糖及糖尿病有用吗?

2型糖尿病是当今世界上最普遍的疾病之一,起因于饮食中充满高碳水化合物、高脂肪、高蛋白使得营养过剩,加上缺乏运动,长期下来便造成胰岛素抗阻及代谢症候群的发生刚开始也许只有血糖些微过高,一般人大多无法察觉,继续保持著不良习惯,但经过一两年便开始发生血糖难以控制及各种心血管病变症状,据国际糖尿病联盟（ID...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 742 浏览

大豆异黄酮品牌怎么选才不会浪费钱?

大豆异黄酮是黄豆中所含的多种异黄酮素（主要为 Genistin, Daidzin, Glycitin），由于结构与雌激素类似，被发现能调节女性荷尔蒙，因此总让人与更年期保健联想在一起，事实上它有非常多种功效由于多项研究发现饮食中含有较多豆类制品的国家（如中国．日本），其女性在更年期不适、骨质疏松症、...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 805 浏览

4种让运动后肌肉酸痛快速恢复的保健食品

运动后肌肉酸痛想必是大家从小到大都有过的经验吧，医学上正式名称「延迟性肌肉酸痛」Delayed onset muscle soreness（DOMS），就是台语俗称的铁腿，通常是在开始进行一项新运动或运动强度增加后发生，疼痛大约出现在运痛完后6到8小时，而高峰大约在第24 到48小时出现，通常72小...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 862 浏览

如何拥有漂亮头发及外在的健康美

有一种矿物质对于骨骼建造、钙质吸收还有对于皮肤、指甲、头发、牙齿等有辅助功用。它就是矿物质硅(silica) ,在众多营养素中，硅在美顏方面的功效较为全面,直到最近这几十年才被人类发现它的重要性,身体內参与骨骼胶原蛋白形成.结缔组织的酵素需要硅才能生成 虽然硅(silica)的缺乏并不常见,但随着年...

健康科普 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 603 浏览

银杏是改善循环的魔术师|美国iHerb购买超轻松

银杏是世上最广被采用的草本药物银杏是地球上(Ginkgo biloba) 最古老的树种之一,在本草纲目记载著许多药效,在现代医学研究与保健食品产业也占有举足轻重的地位,在医学报告中银杏对于改善血液循环与大脑记忆功能有一定的效果。头痛、手脚痲、性功能降低可能是末梢血液循环障碍现代人由于饮食习惯普遍不佳...

食物营养 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 487 浏览

纳豆激酶怎么吃最有效?

纳豆激酶最近非常热门的推荐保健食品之一，是从纳豆表面的黏稠成分萃取而来，在经过现代医学验证后发现有1.预防及溶解血栓2.降血压3.预防老年失智症4.降胆固醇…等多种功效，对于心脏及血管有非常多的帮助，能预防甚至治愈令人害怕的心血管疾病既然纳豆激酶这么好，哪直接吃纳豆不就好了。直接吃纳豆还可得到许多黄...

食物营养 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 338 浏览

有比威而钢(伟哥)无副作用的壮阳药吗？

根据统计40到70岁男性有超过一半有不同程度的勃起障碍，隨年纪增长问题也越严重，因此壮阳药的需求在世界各国都是呈现直线上升的状态，常见的有威而钢(伟哥)Viagra、犀利士Cialis和乐威壮Levitra，但这些药物价格通常非常昂贵（每颗大约15美元），但毕竟食色性也，药物还是非常受欢迎甚至也有许...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 342 浏览

钙片如何选才不会浪费钱？

钙片推荐指南根据调查，国人从食物摄取的钙普遍不足，只达到建议摄取量的一半，再加上运动不足、压力大、较少晒太阳，这些原因都让缺钙情形更严重，因此钙片在保健食品销售榜总是排在前几名大多数人知道钙质主要能强化骨骼，但缺钙不是只有骨质疏松那么简单，钙质也是伤口愈合的重要因子，并有助于控制血压，帮助神经传导及...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 344 浏览

3种有益于咳嗽的保健食品

咳嗽咳不停怎么办秋冬时节时由于天气转冷，是感冒及流感大流行的季节，而最令人害怕的症状，非咳嗽莫属了，有时喉咙痒起来，能让你咳到耗尽全身力气，不仅让你白天无法专心工作，就连晚上也不得安眠，因此，咳嗽不但自己难受，也让周遭的人害怕你把病毒传染给他为什么医师怕治咳嗽？咳嗽是身体的保护机制，是由于病菌、气体...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 424 浏览