保健食品

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椰子油的10种超强用法

在椰子油的5种功效与副作用这篇文章中，大家认识到椰子油的神奇功效，但要如何应用于生活中呢？以下为大家介绍辅助治疗癌症的3种保健食品１．用椰子油烹调市面上的植物食用油，除非标榜冷压，不然大部分都经过化学溶剂加工，才能将油从小小的种子萃取出来，而在这些高温的加工过程中，油品必然氧化变质，产生的危害也就越...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 518 浏览

3种加强排毒力的保健食品

在這個什麼都有毒的時代，中毒早已成為全民運動，連吃飯這個最簡單的事，都讓人備感壓力，擔心自己到底吃下多少危害健康的隱形調味（如塑化劑、農藥、重金屬等）而每天呼吸的空氣更是因汙染而充滿PM2.5(細懸浮微粒)，根據世界衛生組織（WHO）所公告，PM2.5是非常危險的一級致癌物，不僅提高過敏、氣喘的機率...

营养保健 2024年08月13日 1 点赞 0 评论 641 浏览

葡萄糖胺到底有效吗?

葡萄糖胺是让软骨发挥正常功能不可或缺的营养素，被广泛应用于退化性骨关节炎的治疗，主要功效是润滑关节、修复软骨及减少关节疼痛，由于分子量小，因此比从食物摄取还来得容易吸收，一般市面上常见别名有(维骨力或氨糖基葡萄糖胺)葡萄糖胺的2种功效与副作用对退化性骨关节炎有效的4种保健食品但尽管葡萄糖胺的效果广为...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 594 浏览

奇亚籽黑白有差别吗？

奇亚籽/奇异籽由于有丰富的Omega-3、蛋白质、膳食纤维及抗氧化剂，经过研究证实能促进肠胃及心血管健康，因此被喻为超级食物，许多欧美影视名人如名嘴欧普拉(Oprah)、演员葛妮丝派特萝(Gwyneth Paltrow)以及名模米兰达柯尔(Miranda Kerr)等人都使用奇亚籽来为维持良好体态，...

营养保健 2024年08月13日 1 点赞 0 评论 686 浏览

3种对抗皮肤老化的保健食品(第1种最多关注)

随着高龄化社会到来，抗老成了大家最关注的议题，不仅能改善生活品质，也能预防慢性疾病而皮肤是人体最显著也是最大的器官，能抵御外在有害物质侵袭，也能维持温度、电解质和流体平衡除此之外，皮肤也是重要的感觉器官、生化工厂，担负合成结构型蛋白质、聚糖、脂质的重责大任，正因位居第一线，也是老化首现之处导致皮肤老...

运动健身知识 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 452 浏览

4种让运动后肌肉酸痛快速恢复的保健食品

运动后肌肉酸痛想必是大家从小到大都有过的经验吧，医学上正式名称「延迟性肌肉酸痛」Delayed onset muscle soreness（DOMS），就是台语俗称的铁腿，通常是在开始进行一项新运动或运动强度增加后发生，疼痛大约出现在运痛完后6到8小时，而高峰大约在第24 到48小时出现，通常72小...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 861 浏览

3种有益于咳嗽的保健食品

咳嗽咳不停怎么办秋冬时节时由于天气转冷，是感冒及流感大流行的季节，而最令人害怕的症状，非咳嗽莫属了，有时喉咙痒起来，能让你咳到耗尽全身力气，不仅让你白天无法专心工作，就连晚上也不得安眠，因此，咳嗽不但自己难受，也让周遭的人害怕你把病毒传染给他为什么医师怕治咳嗽？咳嗽是身体的保护机制，是由于病菌、气体...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 423 浏览

软骨素的4种功效及副作用（6点使用禁忌要留意）

软骨素，又称硫酸软骨素（Chondroitin Sulfate），是一种非处方营养品，由硫酸化糖胺聚糖组成，这是人体软骨分子的基本组成部分，和其它化合物，如葡萄糖胺，已经被用于医学用途超过40年。在实证医学中，使用软骨素有什么功效？有副作用或禁忌吗？详见內文分析软骨素是什么？软骨素（Chondroi...

营养保健 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 1662 浏览

凤梨酵素的7种功效与副作用（5点使用禁忌要小心）

凤梨酵素（Bromelain）又称菠萝蛋白酶，是近来热门的保健食品，对于消化不良及发炎症状有舒缓功效，在临床上也被作为药品，有许多治疗作用，如治疗心绞痛、支气管炎、鼻窦炎、手术创伤、血栓性静脉炎、伤口清创、增强药物吸收，尤其是抗生素。凤梨酵素是什么？凤梨酵素（Bromelain）是指凤梨科属植物（皮...

食物营养 2024年08月13日 0 点赞 0 评论 853 浏览

大豆异黄酮品牌怎么选才不会浪费钱?

大豆异黄酮是黄豆中所含的多种异黄酮素（主要为 Genistin, Daidzin, Glycitin），由于结构与雌激素类似，被发现能调节女性荷尔蒙，因此总让人与更年期保健联想在一起，事实上它有非常多种功效由于多项研究发现饮食中含有较多豆类制品的国家（如中国．日本），其女性在更年期不适、骨质疏松症、...

营养保健 2024年08月12日 0 点赞 0 评论 804 浏览