大肚腩一族请当「心」护心饮食把握「三少三多」从根本预防心血管疾病
还在放任自己的肚子越来越大吗？研究显示，腹部肥胖者导致心脏病的风险比一般人高1.37倍，「大肚腩」一族必须提高警觉，简单的「三少三多」原则让你从日常生活饮食中好好守护自己的「心」。15岁以上体重过重或肥胖（BMI > 24）导致心脏病的风险是体重正常者的1.48倍，而腹部肥胖者（腰围男性≧90...
高血压
新春血管防塞防爆攻略
在这些喜庆节日叫大家不要吃高危食物好像有点不近人情，因此可尝试特定食物配搭保健品，尽能减低身体内的坏物质，安然渡过高危时段，再继续我们的保健计划吧。...
Sudden Drop in Blood Pressure
Hypotension, or simply low blood pressure, is a condition whereby your blood pressure is not as high as it should be at your age. Blood pressure would...
保养好「血管壁」，才是防心肌梗死的关键
以往的观念都认为冠状动脉就像河流一般，血中的胆固醇就是河流里的脏东西，经年累月逐渐淤积在河道里面，当河流横切面堵塞百分之七十以上时就会产生心绞痛的症状，而当河流完全堵塞时就会发生心肌梗塞，让我们把它简称为「河流淤积理论」好了。若这个说法属实，今年塞住50%，过几年塞成70%，再过几年塞到了90%，快...
USP STF ：老年人每日服用阿司匹林弊大于利
要点美国预防服务工作组 (USPSTF) 建议 60 岁以上的人不应每天服用阿司匹林来预防首次心脏病发作或中风。虽然它可能对某些人有益，但专家表示每天服用会增加大脑、胃和肠道严重出血的风险。60岁以下的人可以向医生咨询每天服用阿司匹林对他们是否安全合适。上个月，美国预防服务工作组 （USPSTF）最...
