糖尿病

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糖尿病患者的蔬菜和水果选择

糖尿病患者在选择蔬菜和水果时必须谨慎。原因是,并非所有种类的水果都适合糖尿病患者,特别是如果过量食用并且加工方式不当。糖尿病患者可以选择的蔬菜和水果种类相当多样,也容易在市场上找到。除了帮助控制血糖,正确选择蔬菜和水果还可以满足日常的营养需求。糖尿病患者的蔬菜和水果如果你想为糖尿病患者购买蔬菜和水果...

缺血性心脏病,狭心症

項目內容英文名称Ischemic Heart Disease中文名称缺血性心脏病,狭心症简称缩写IHD名词解释缺血性心脏病是指心脏肌肉因冠状动脉狭窄而血液循环不足所导致的症状,也称狭心症,此为冠状动脉狭窄造成,若冠状动脉完全堵塞,则称为「心肌梗塞」。引起缺血性心脏病的主要危险因子包括吸烟、高脂血症、...

摩洛哥坚果油的6种功效及副作用(5点使用禁忌请小心)

摩洛哥坚果油(Argan oil),又称阿甘油,是一种具有高经济价值的天然植物油这种油脂的主要传统用途是以食用为目的,通常是在早餐时直接搭配面包或用于烹飪,此外,它也被用于传统医学和最近的美发妆容用品在实证医学中,使用摩洛哥坚果油有什么功效(好处)?有副作用或禁忌吗?详见內文分析摩洛哥坚果油是什么?...

椰子油的11种功效与副作用(第1点令人惊艷)

椰子油(coconut oil)是目前世界上所发现具有最多功效的天然油脂之一,特别之处在于具它具有:抗菌、抗病毒、抗氧化及帮助减肥等潜在作用。注1椰子油虽然因含有高量的饱和脂酸而为人詬病,但决定油脂的好坏并不在于饱和度,而是当中脂肪酸的组成种类举例来说,椰子油含有丰富的月桂酸,具有特殊的抗菌效果,已...

了解急性病和慢性病的区别

您可能经常听到“急性病”和“慢性病”这两个术语。但是,这两种病的实际区别是什么?在下面的文章中找到答案。疾病急性和慢性病的区别在于疾病的进程。如果一个人在相对较短的时间内,即不到6个月患病,那么这种疾病可以被称为急性病。急性病的一个显著特点是症状迅速出现或突然发生。另一方面,慢性病这个术语用来描述一...

洋甘菊的5种功效及副作用(第1种常被讨论)

洋甘菊(Chamomile)是一种源于欧洲,历史悠久且被广泛使用的菊科药用植物,主要分为两种,分别为德国洋甘菊(Chamomilla recutita)及罗马洋甘菊(Chamaemelum nobile)洋甘菊中多样的萜类及黄酮类物质,赋予其特殊疗愈效果,具有抗氧化、抗发炎、抗真菌、止痉挛、镇静等效...

5种适合糖尿病患者的健康小吃

如果你患有糖尿病,你肯定被建议要保持饮食模式。但这并不意味着你不能在闲暇时间享受小吃。以下健康食品可以成为你安全消费的小吃。对于糖尿病患者来说,选择日常零食并不总是容易的。有时人们担心吃零食会导致血糖急剧上升。然而,情况并非总是如此。糖尿病患者的健康小吃如果你有糖尿病,你仍然可以吃小吃。事实上,你可...

碧萝芷(松树皮萃取)的9种功效及副作用(7点使用禁忌要留意)

碧萝芷(Pycnogenol,又称碧容健)与葡萄籽萃取物及可可多酚一样,都是前花青素的常见来源,由于具有抗氧化抗及发炎效果,是目前众多保健保养品的热门成分传统上认为,碧萝芷可对慢性疾病产生各种潜在的保护作用,如代谢综合征、肥胖、血脂异常、糖尿病、哮喘、骨关节炎、性功能障碍、静脉功能不全、以及包括注意...

过量的碳水化合物对身体健康的8种影响

碳水化合物的过量可能带来各种健康风险,从血糖升高到心脏病。因此,碳水化合物的摄入量需要根据推荐量进行调整。碳水化合物是主要的宏观营养素之一,是身体大量需要的营养素。这是因为碳水化合物主要作为身体的能量来源,用于进行各种活动,从呼吸、思考到移动。尽管碳水化合物对健康非常重要,但其摄入量和类型仍然需要被...

高级血脂检测(中文)

高级血脂检测是LDL颗粒数量和颗粒大小(模式A和B)。 这些高级血脂检测可更好地预测心血管疾病。高级脂蛋白检测LDL的大小、数量和Lp(a)比LDL-C更能预测心血管疾病。高级脂蛋白检测:LDL颗粒大小 – 根据大小对LDL颗粒分组。LDL颗粒数量 (LDL-P或ApoB) –&...