便秘

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缺血性脑中风

疾病名称: 缺血性脑中风英文名称:Ischemic Stroke別名:脑梗塞、脑血管栓塞、阻塞性脑中风、梗塞性脑中风缺血性脑中风是什么?脑中风可分为出血性中风和缺血脑中风两类。缺血性脑中风是国人最常见的中风,意指因血管阻塞,造成脑血液流量不足,使脑部组织缺血坏死和功能丧失,引起原因又以脑栓塞和脑血栓...

坚果类护眼第一名!防黄斑部病变,还能降血脂血压

逢年过节家中必备的零嘴开心果,高热量让家中长辈小心忌口,其实开心果蕴含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,高营养价值让它被称作「坚果女王」。日本健康网站「年轻的秘密」介绍了开心果的许多好处,适量摄取开心果,不仅能降胆固醇、高血压、解便秘,还能预防眼部病变,抗贫血!开心果好处多 解便秘、降胆固醇、预防高...

便秘的克星!肠胃专家推荐的排便利器

便秘问题困扰着你吗?原因可能是你的饮食中纤维摄入不足。幸运的是,有一种饮品可以帮助改善便秘问题。本文将为你介绍这款备受肠胃专家认可的排便利器,为你的肠健康提供关键帮助。...

葛缕子的13个好处和用途_葛缕子的营养价值和副作用

葛缕子,伞形科两年生草本植物,原产于欧洲和西亚。其果实是一种香料,可用于烹调,也可以入药。葛缕子最常用于烘焙,但它们也有一些令人惊讶的健康作用,通过本文,你会知道13个葛缕子的好处和用途。首先看一下葛缕子的图片:    什么是葛缕子?葛缕子的种子来自于一种叫伞形科胡萝卜...

3种加强排毒力的保健食品

在這個什麼都有毒的時代,中毒早已成為全民運動,連吃飯這個最簡單的事,都讓人備感壓力,擔心自己到底吃下多少危害健康的隱形調味(如塑化劑、農藥、重金屬等)而每天呼吸的空氣更是因汙染而充滿PM2.5(細懸浮微粒),根據世界衛生組織(WHO)所公告,PM2.5是非常危險的一級致癌物,不僅提高過敏、氣喘的機率...

亚麻仁油的7种功效及副作用(3点使用禁忌要留意)

亚麻仁油(又称亚麻籽油,Flax Seed Oil)是亚麻籽所萃取出的油脂,与其它植物油不同之处在于亚麻仁油含有约39%至60%不等的ALA (omega-3的一种) ,进入人体后能转换为抗发炎的前列腺素(PGE3),能协助人体对抗发炎性疾病,因此自古以来就被称为具有能量的圣油,也是素食者摄取ome...