过量的碳水化合物对身体健康的8种影响
碳水化合物的过量可能带来各种健康风险，从血糖升高到心脏病。因此，碳水化合物的摄入量需要根据推荐量进行调整。碳水化合物是主要的宏观营养素之一，是身体大量需要的营养素。这是因为碳水化合物主要作为身体的能量来源，用于进行各种活动，从呼吸、思考到移动。尽管碳水化合物对健康非常重要，但其摄入量和类型仍然需要被...
糖尿病
高级血脂检测（中文）
高级血脂检测是LDL颗粒数量和颗粒大小（模式A和B）。 这些高级血脂检测可更好地预测心血管疾病。高级脂蛋白检测LDL的大小、数量和Lp(a)比LDL-C更能预测心血管疾病。高级脂蛋白检测:LDL颗粒大小 – 根据大小对LDL颗粒分组。LDL颗粒数量 (LDL-P或ApoB) –&...
警惕糖尿病患者的眼部疾病
糖尿病患者未受控制的高血糖可能会引发各种眼部疾病。如果不及时治疗，可能会严重影响视力。其中一些甚至可能导致永久性视力损伤。短期内，高血糖水平可能会导致眼睛晶状体形状的变化，从而使视力变得模糊。如果不持续治疗，血糖会破坏视网膜的血管和神经，最终可能导致失明。因此，除了定期接受治疗外，强烈建议糖尿病患者...
椰糖比白糖更健康，是神话还是事实？
椰糖被认为比白糖更健康，因为它含有更多的矿物质和维生素B2，并且热量略低。椰糖可以作为天然甜味剂，对满足一些重要矿物质的需求特别有益。然而，由于它和白糖都有较高的血糖指数，糖尿病患者和有尿频问题的人应该小心食用。适量食用各种类型的糖是推荐的做法。...
USP STF ：老年人每日服用阿司匹林弊大于利
要点美国预防服务工作组 (USPSTF) 建议 60 岁以上的人不应每天服用阿司匹林来预防首次心脏病发作或中风。虽然它可能对某些人有益，但专家表示每天服用会增加大脑、胃和肠道严重出血的风险。60岁以下的人可以向医生咨询每天服用阿司匹林对他们是否安全合适。上个月，美国预防服务工作组 （USPSTF）最...
为糖尿病患者制作苏打饼干的技巧
如果想要为糖尿病患者制作苏打饼干，您需要特别注意其营养成分，尤其是糖分或碳水化合物和脂肪含量。此外，还要仔细检查所使用的原料，以确保这种零食对糖尿病患者安全。通常，制作饼干的基础原料，如面粉、泡打粉、糖、黄油和鸡蛋，在制作过程中是必需的。对于糖尿病患者来说，所有这些成分都必须仔细计算，以避免引起血糖...