糖尿病
5种适合糖尿病患者的健康小吃
如果你患有糖尿病，你肯定被建议要保持饮食模式。但这并不意味着你不能在闲暇时间享受小吃。以下健康食品可以成为你安全消费的小吃。对于糖尿病患者来说，选择日常零食并不总是容易的。有时人们担心吃零食会导致血糖急剧上升。然而，情况并非总是如此。糖尿病患者的健康小吃如果你有糖尿病，你仍然可以吃小吃。事实上，你可...
过量的碳水化合物对身体健康的8种影响
碳水化合物的过量可能带来各种健康风险，从血糖升高到心脏病。因此，碳水化合物的摄入量需要根据推荐量进行调整。碳水化合物是主要的宏观营养素之一，是身体大量需要的营养素。这是因为碳水化合物主要作为身体的能量来源，用于进行各种活动，从呼吸、思考到移动。尽管碳水化合物对健康非常重要，但其摄入量和类型仍然需要被...
高级血脂检测（中文）
高级血脂检测是LDL颗粒数量和颗粒大小（模式A和B）。 这些高级血脂检测可更好地预测心血管疾病。高级脂蛋白检测LDL的大小、数量和Lp(a)比LDL-C更能预测心血管疾病。高级脂蛋白检测:LDL颗粒大小 – 根据大小对LDL颗粒分组。LDL颗粒数量 (LDL-P或ApoB) –&...
警惕糖尿病患者的眼部疾病
糖尿病患者未受控制的高血糖可能会引发各种眼部疾病。如果不及时治疗，可能会严重影响视力。其中一些甚至可能导致永久性视力损伤。短期内，高血糖水平可能会导致眼睛晶状体形状的变化，从而使视力变得模糊。如果不持续治疗，血糖会破坏视网膜的血管和神经，最终可能导致失明。因此，除了定期接受治疗外，强烈建议糖尿病患者...
椰糖比白糖更健康，是神话还是事实？
椰糖被认为比白糖更健康，因为它含有更多的矿物质和维生素B2，并且热量略低。椰糖可以作为天然甜味剂，对满足一些重要矿物质的需求特别有益。然而，由于它和白糖都有较高的血糖指数，糖尿病患者和有尿频问题的人应该小心食用。适量食用各种类型的糖是推荐的做法。...
