黑萝卜有什么好处：黑萝卜的功效与作用
黑萝卜对健康的好处包括：支持肝脏健康，维生素c的来源，增强免疫系统，维持胆固醇水平，促进减肥，改善消化，治疗甲状腺功能减退，改善心理健康，解毒，促进毛发生长，治疗咳嗽。从增强你的免疫系统到改善你的皮肤状况，黑萝卜可以成为一个安全的来源来维持你的整体健康。它含有丰富的膳食纤维——促进消化所必需的营养物...
木瓜蛋白酶：6个作用以及潜在副作用
木瓜蛋白酶是什么?木瓜蛋白酶是从木瓜植物的叶子和生果实中提取的一种蛋白水解酶。蛋白水解酶帮助氨基酸分解成更小的蛋白质链。这就是为什么木瓜蛋白酶是肉类柔软剂中很受欢迎的成分。吃生木瓜可以让你的身体吸收木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶也可用于胶囊形式。你可以购买只含木瓜蛋白酶的补充剂，或者将木瓜蛋白酶与其他酶(如...
浓缩乳清蛋白是什么东西（深度解读）
浓缩乳清蛋白是最便宜和最常见的乳清蛋白形式，是奶酪生产的副产品。乳清浓缩蛋白是一种常见的健美补充剂，用于增加膳食蛋白质的摄入量，通常以最大限度地增加肌肉肥大为目标。什么是浓缩乳清蛋白?乳清蛋白是从牛奶中提取的。一旦乳清蛋白被去除，就会进行微过滤，而不是加热。提供您的肌肉一个超纯，超精炼的强大的高蛋白...
糖精是什么_糖精的功效与作用和禁忌
糖精是什么？糖精是一种人造的或无营养的甜味剂，用于生产各种食品和医药产品，包括:焙烤食品堵塞嚼口香糖饮料罐头水果药物和牙膏它比蔗糖(蔗糖)甜200到700倍，不会提高血糖水平，像所有无营养的甜味剂一样不含卡路里。然而，它确实有苦味或金属的余味，特别是在高浓度下。糖精在加热时不稳定，但不会与其他食物成...
油酸的功效与作用和食物来源
油酸是天然存在于各种动物或植物油脂中的主要omega-9脂肪酸。它是无色无味的油，尽管商业样品可能微黄色。用化学术语来说，油酸被归类为脂质含量为18：1顺式9的单不饱和omega-9脂肪酸。它的分子式为CH3（CH2）7CH = CH（CH2）7COOH。该名称源自拉丁语oleum。在自然界中，它是...
